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Statemanagement - Dein Zustand steuert dein Leben! Tool 2/5 Fokus der Gedanken

Immer wenn ein Reiz auf dein Gehirn trifft, startet ein innerer Film: Es entstehen Gedanken, Bilder und Geschichten. Du siehst die Welt nie so wie sie ist, sondern immer so, wie dein innerer Film ist. Pro Sekunde nimmst du 11 Millionen Sinneseindrücke mit deinem unbewussten Verstand wahr und nur ca. 40 (!!) Sinneseindrücke bewusst.

In dieser Folge erfährst du:
Wie du deine Horrorstorys und Worst Case Szenarien stoppst!
Wie du einen positiven inneren Film kreierst, der dich deine Ziele erreichen lässt!
Konkrete Fragen, die dir dabei helfen, dein...

Statemanagement - Dein Zustand steuert dein Leben! Tool 1/5 Physiologie

Es gibt diese Tage, an denen wir einfach nicht gut drauf sind. Meist machen wir unsere Laune von äußeren Faktoren abhängig. Lass Dich davon nicht unterkriegen, bestimme doch einfach selbst, wie Du Dich fühlst! Heute und in den nächsten Wochen lernst du hier, wie du Pilot:in deines Lebens wirst, Vergangenes hinter Dir lässt und auf Neues offen zuschreiten kannst.

In dieser Folge erfährst du:
Was ist Statemanagement und warum ist das so wichig?
Die "5 to thrive" von Tony Robbins, die dein gesamtes Leben verändern und dich alles erreichen lassen,...

Michaela Forthuber ist Business Consultant und Mentorin für Entscheidungsfindung. In ihrem bekannten Blog "Die beste Entscheidung deines Lebens und 6 1/2 Fragen" hat sie bereits über 100 Menschen zu diesem Thema interviewt. Auch ich hatte die Ehre, bei ihr am Titelblatt zu erscheinen und meine Story zu erzählen.
Jetzt ist es mal Zeit, die Rollen zu tauschen und ich habe Michaela zu ihrem Herzensthema befragt und ihr die 6,5 Fragen gestellt. Du erfährst, wie sie zum Thema Entscheidung steht, mit all ihren eigenen Höhen und Tiefen im Leben. Wir erfahren ein wenig davon, wie sie zu der Person wurde, die...

Selma Sona Gerstenberg ist Transformationscoach und hilft ihren Kunden, raus aus dem Zeitmangel und rein in die Freude und Freiheit zu kommen. Sie selbst hatte lange Zeit keine Zeit für nichts. Keine Zeit für Beziehung, Freizeit, Freunde, Erholung, Gesundheit....bis sie im Krankenhaus landete und der Moment kam, wo sie aufgewacht ist.

Links zu Selma Sona Gerstenberg:
Website: https://selma-sona.business.site/
Facebook: https://www.facebook.com/CoachSelmaSona
Instagram: https://www.instagram.com/coachselmasona/

Links zu Juliana Käfer:

Early Bird Tickets zum Powerday am 15.10.2022 in Steyr: https://julianakaefer.at/events/power-day/

Das 'Create your Life' Journal: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/

LIFE POWER Seminar - Transformiere in nur 3 Tagen dein Leben! 25.-27.11.2022: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/

Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/

Meine...

Sarah Lindner ist Immobilieninvestorin und wir sprechen in dieser Podcastfolge über Frauen und Geld. Sie erklärt das Investorenmindset und warum Geld oft mit vielen negativen Emotionen wie Neid, Schuld und Scham verbunden ist. Sarah brennt dafür, Frauen zu inspirieren, anzufangen, sich mit dem Thema zu beschäftigen und verspricht, dass es auch Spaß macht. Geld gibt dir sofort Feedback. Du siehst an deinem Kontostand, ob du das Richtige machst oder nicht. Diese Folge soll dich motivieren, mehr Geld in dein Leben zu lassen, denn du kannst es in Zeit und Lebensfreude umtauschen und Gutes damit tun.

Links zu Sarah Lindner:
Website:...

Katharina kam damals zu mir ins Coaching und sagte von sich: "Ich krieg den A**** nicht hoch!" Ihr Ziel: Eine absolute Macherin und Umsetzerin werden. Dieses Ziel hat sie zu 100% erreicht, sie hat starke Routinen aufgebaut und eine unglaubliche Entwicklung hingelegt. Einer ihrer Gamechanger war das Create Your Life Journal. Katharina ist Nutzerin der 1. Stunde und gibt uns in dieser Folge Einblick in ihre Erfahrungen mit dem Journal und erzählt, was es bei ihr bewirkt hat. Es erwartet dich ein Feuerwerk an Inspiration zum Umsetzen, Durchziehen und Routinen aufbauen.

LINKS ZU JULIANA KÄFER:

Das 'Create your Life' Journal:...

RE-START YOUR YEAR

Die Hälfte ist vorbei, wie siehts mit deinen Zielen aus? Es ist Juli! Das bedeutet, 6 Monate sind rum, die Halbzeit ist erreicht. 6 weitere Monate hat das Jahr 2022 noch! Zeit, sich zu fragen: „Bin ich dort angekommen, wo ich sein will?“
Wenn das 2. Halbjahr so verläuft wie das Erste, wirst du dann deine Jahresziele erreichen? Oder wirst du dich wieder in deinem eigenen Hamsterrad finden? Überarbeitet, überfordert, voller Selbstzweifel, mit genau den gleichen 1000 Fragen wie am Jahresanfang und am dauernden Abarbeiten deiner To Dos?

Darum geht's in dieser Podcastfolge:
ZWISCHENBILANZ: DER BLICK ZURÜCK...

Alles was du über mein POWERFUL LIFE COACHINGPROGRAMM wissen musst, erfährst du in dieser Folge. Ich zeige dir, was dich erwartet, was die Academy alles beinhaltet, welche Themen wir bearbeiten und wie du dadurch dein Leben transformieren kannst.

In der Powerful Life Academy geht es darum, dass du dein Leben zu einem Meisterstück machst. Es geht um deine Transformation zu mehr Selbstwert, Selbstliebe und einem glücklichen Leben. Es ist die Reise zu dir selbst, zu deinem wahren ich. Die Powerful Life Academy unterstützt dich dabei, dass du zu deiner besten Version wirst und zu der Version, die sich ein unabhängiges,...

Kennst du die "Was, wenn..." Sätze?
Was, wenn es nicht klappt? Was, wenn ich damit nicht umgehen kann? Was, wenn ich scheitere? Was, wenn sie mich verurteilen? Was, wenn sie denken, dass ich seltsam bin? Was, wenn ich schlecht aussehe? Was, wenn ich dumm klinge? Was ist, wenn ich wieder verletzt werde? Was ist, wenn es nicht funktioniert? Diese "Was ist, wenn..." Schleife hält uns immer wieder zurück im Leben. Was aber, wenn es funktioniert? Was, wenn es gut wird?

Dieser Motivational Talk soll dich empowern! Wenn du dir das nächste Mal die Frage "Was, wenn...?" stellst, dann blick positiv...

Lisa hatte früher Kleidergröße 34 und nach 2 Schwangerschaften brachte sie das Höchstgewicht von 120 kg auf die Waage. Sie kennt alle Diäten, den Jojo-Effekt und hat alles probiert. Ihre Dauerdiät war die Montagsdiät: Am Montag fang ich an. 2 Wochen hat es immer super funktioniert und danach fiel sie wieder zurück in die alten Gewohnheiten. Sie hatte den festen Glaubenssatz: "Ich schaffe es sowieso immer nur 2 Wochen!" Die Lust auf Sport war ihr auch vergangen obwohl sie früher sportlich war und emotionales Essen war ihr täglicher Begleiter. 2021 kam Lisa dann zu mir ins Powerful Life Coaching. Wir...