Was wir von Piloxing für unser Leben & Business gelernt haben - Interview mit Mastertrainerin Bettina Ausweger I 167

Shownotes

Bettina Ausweger ist Österreichs Mastertrainerin für Piloxing. Dieses besondere Training hat sowohl mein als auch Bettinas Leben verändert. Wir beide haben uns 2014 kennengelernt und seitdem auch viel zusammen erlebt. Dieser Sport hat uns so viel gelernt und auch da hin gebracht, wo wir heute sind. Egal ob du bereits Piloxing Fan bist oder nicht - in dieser Folge teilen wir unsere 21+ mentalen, emotionalen, körperlichen und beruflichen Learnings:

1) Folge der Freude 2) Übernimm Eigeninitiative 3) Hol dir den professionellen Blick von Außen 4) Sei gut vorbereitet 5) Never stop learning 6) Strebe nach Excellence und bleib nicht im Durchschnitt 7) Starte unperfekt 8) Kümmere dich um deinen Körper 9) Finde etwas, was dir Spaß macht, dann hast du auch die Ausdauer, dranzubleiben 10) Halte dich fit 11) Leere regelmäßig deine mentalen und emotionalen "Mistkübel" aus 12) Umfeld: Umgib dich mit Menschen, die dich empowern 13) Gehirnjogging: Stärke deine Reaktionsfähigkeit 14) Bring deine männliche und weibliche Energie in Einklang 15) Nimm das Leben nicht so ernst, sorge für Spaß 16) Mache dir die Energie der Gruppe zunutze 17) Geh über deine Grenzen hinaus: Dort passiert Wachstum 18) Glaub an dich 19) Nimm Herausforderungen an 20) Bleib konsequent und mach die Dinge regelmäßig 21) Sei geduldig und gib nicht so schnell auf!

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