Powerful Me - Lebe dein Potenzial

Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in deinen Alltag einbauen und so dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Es erwarten dich praktisches Wissen, Mentalübungen, Meditationen und meine besten Tipps für mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Komm in deine Power und werde zur besten Version, die du sein kannst.
Ich bin Mentaltrainerin, Personaltrainerin und Life Coach und meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich auf ihrem Weg zur eigenen körperlichen und mentalen Power zu begleiten.
Mehr Infos findest du auf https://www.julianakaefer.at/
Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/
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Neueste Episoden

#307 The Power of Trust: Wenn du spürst, dass das nicht dein Leben ist - Peter Stark

‧ 48m 17s

In dieser Folge spreche ich mit TOP-Unternehmer, Speaker und Autor Peter Stark über ein Thema, das viele Menschen beschäftigt: Vertrauen.

Wir sprechen darüber, warum so viele Menschen ein Leben nach fremden Erwartungen führen, wie du wieder Zugang zu deiner Intuition findest und weshalb dein Umfeld einen größeren Einfluss auf dein Leben hat, als dir vielleicht bewusst ist.

Außerdem geht es um Selbstvertrauen, persönliche Krisen, Potenzialentwicklung, Führung und die Frage:
Lebst du wirklich dein eigenes Leben?

Eine Folge voller ehrlicher Geschichten, starker Erkenntnisse und Gedanken, die noch lange nachwirken.

Links zu Peter Stark:
Peters Buch auf Amazon: https://www.amazon.de/Power-Trust-vertrauensvoll-authentisch-gestaltest/dp/3949869107
Instagram: https://www.instagram.com/pstrong_sales/
Website:...

#306 So trainierst du dein neues Ich

‧ 35m 43s

Viele Menschen glauben, sie müssten nur endlich disziplinierter sein.
Aber echte Veränderung beginnt nicht bei deinem Verhalten. Sie beginnt bei deiner Identität.

In dieser Folge spreche ich darüber,
- warum wir immer wieder in alte Muster zurückfallen,
- welche Rolle Energie & Persönlichkeit dabei spielen
- und wie du Schritt für Schritt zu der Version von dir wirst, die du eigentlich längst in dir spürst.

Außerdem nehme ich dich mit in das aktuelle Identity & Energy Training aus meinem Mentoring und gebe dir eine konkrete Übung mit, die sofort etwas verändern kann.

Links zu Juliana:
Melde dich jetzt kostenfrei zu...

#305 Flow statt Funktionieren: Wie du wieder bei dir ankommst | Anna Greie

‧ 61m 34s

Viele Frauen leben nur noch für andere und spüren sich selbst kaum noch.
In dieser Folge spreche ich mit Anna Greie über Flow, Selbstwirksamkeit, Vertrauen und den Weg raus aus dem Funktionieren.

Ein Gespräch über weibliche Kraft, innere Verbindung und die Erlaubnis, dein eigenes Leben wieder wirklich zu leben.

Links zu Anna:
Kostenlos: https://annagreie.de/goddesscode
Instagram: https://www.instagram.com/anna.greie

Links zu Juliana:
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Webseite: https://julianakaefer.at/

Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

#304 Es ist okay, verkannt zu werden! Du bist mehr als das, was andere in dir sehen

‧ 48m 11s

In dieser Folge spreche ich über eine Erkenntnis, die für mich unglaublich befreiend war: Es ist okay, verkannt zu werden.

Wir alle wünschen uns, in unserer Gesamtheit gesehen zu werden.Doch die Wahrheit ist: Das ist unmöglich.
Menschen sehen immer nur einen Ausschnitt von dir. Ich erzähle dir, warum mich dieses Learning letztes Jahr so getroffen hat und wie ich heute damit umgehe, wenn Menschen mich oder meine Arbeit falsch einschätzen.

In dieser Folge geht es darum:
- warum du nicht in eine Box passen musst
- warum andere dich nie komplett verstehen werden
- warum dein Weg trotzdem richtig sein...

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