#326 Alltagschaos chillig meistern: Anna Mahlodjis Life-Hacks

Shownotes

Wie bleibst du für dich da, wenn Familie und Business viel von dir verlangen? Juliana und Anna sprechen darüber, warum Selbstfürsorge gerade in vollen Lebensphasen nicht als Erstes aus dem Kalender verschwinden sollte.

Das nimmst du aus dem Gespräch mit:
- Prioritäten nach Lebensphase setzen, statt überall hundert Prozent zu erwarten.
- Bewegung, Ernährung, Freundschaften und persönliche Auszeiten als Energieressourcen ernst nehmen.
- Stärkende Termine verbindlich einplanen – auch wenn sich ein schlechtes Gewissen meldet.
- Hilfe annehmen, ohne alles allein schaffen zu müssen.
- Kleine berufliche Schritte und vermeintliche Stillstandsphasen neu betrachten.
- Grübeln und Selbstzweifel erkennen und ins Tun kommen.

Außerdem erzählt Anna von ihrem unternehmerischen Weg und einer Business-Masterclass für Selbstständige und Menschen mit einer Gründungsidee. Dabei geht es unter anderem um Positionierung, Verkauf, Austausch und gegenseitige Unterstützung.

Ein Gedanke zum Mitnehmen: „Glaub nicht alles, was du denkst.“

Links zu Anna:

https://mindlead-institut.com/masterclass-selbstaendigkeit/

https://www.annamahlodji.com/

Julianas Links: 

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