Mutige Entscheidungen: Überwinde deine Angst - Shadi Pouyazadeh I 169

Shownotes

Shadi Pouyazadeh ist TV-Journalistin, Host der Sendung "Exxpress Lifestyle" und Mutter. In dieser Folge erzählt sie, wie sie es schafft, so viele Bälle im Alltag zu jonglieren und dabei so fit zu sein. Du erfährst, was Shadi an "schlechten Tagen" hilft, um wieder in ihre Kraft zu kommen. Weitere Themen: Wie läuft ein typischer Tag von Shadi ab? Welche besondere Morgenroutine hilft ihr, sich für den Tag auszurichten? Warum sie vor nichts mehr Angst hat. Wie sie aus ihrer größten Krise gestärkt hervor ging und ihr Leben innerhalb von 90 Tagen komplett gedreht hat. Wie sie mit Angst vor Ablehnung und negativen Kommentaren umgeht. Wie sie Disziplin erfolgreich machte.

Links: Shadi Pouyazadeh on Instagram: https://www.instagram.com/shadi_pouyazadeh Exxpress Lifestyle: https://www.instagram.com/exxpress.lifestyle/

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