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Viele Menschen glauben, sie müssten nur endlich disziplinierter sein.
Aber echte Veränderung beginnt nicht bei deinem Verhalten. Sie beginnt bei deiner Identität.

In dieser Folge spreche ich darüber,
- warum wir immer wieder in alte Muster zurückfallen,
- welche Rolle Energie & Persönlichkeit dabei spielen
- und wie du Schritt für Schritt zu der Version von dir wirst, die du eigentlich längst in dir spürst.

Außerdem nehme ich dich mit in das aktuelle Identity & Energy Training aus meinem Mentoring und gebe dir eine konkrete Übung mit, die sofort etwas verändern kann.

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Viele Frauen leben nur noch für andere und spüren sich selbst kaum noch.
In dieser Folge spreche ich mit Anna Greie über Flow, Selbstwirksamkeit, Vertrauen und den Weg raus aus dem Funktionieren.

Ein Gespräch über weibliche Kraft, innere Verbindung und die Erlaubnis, dein eigenes Leben wieder wirklich zu leben.

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Kostenlos: https://annagreie.de/goddesscode
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Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

In dieser Folge spreche ich über eine Erkenntnis, die für mich unglaublich befreiend war: Es ist okay, verkannt zu werden.

Wir alle wünschen uns, in unserer Gesamtheit gesehen zu werden.Doch die Wahrheit ist: Das ist unmöglich.
Menschen sehen immer nur einen Ausschnitt von dir. Ich erzähle dir, warum mich dieses Learning letztes Jahr so getroffen hat und wie ich heute damit umgehe, wenn Menschen mich oder meine Arbeit falsch einschätzen.

In dieser Folge geht es darum:
- warum du nicht in eine Box passen musst
- warum andere dich nie komplett verstehen werden
- warum dein Weg trotzdem richtig sein...

KI ist längst da. Die Frage ist nicht mehr ob – sondern wie wir damit führen.

In dieser Folge spreche ich mit KI-Expertin Sylvia Knöll darüber,

• warum KI kein IT-Projekt ist, sondern ein Führungsprojekt
• welche Ängste Mitarbeitende wirklich haben
• warum Kommunikation im Change wichtiger ist als Technik
• welche Skills in Zukunft unverzichtbar werden
• und weshalb Menschlichkeit zum entscheidenden Wettbewerbsvorteil wird

Wenn du wissen willst, wie du als Leader ruhig bleibst, Orientierung gibst und KI als echten Hebel nutzt – hör rein.

Links zu Sylvia:
Du willst mehr über KI lernen - besuche unseren kostenlosen Workshop....

Wie bleibst du ruhig, wenn Druck da ist?
Wie triffst du klare Entscheidungen, ohne dich im Kopf zu verlieren?

Patrick Wöss war Eurofighter Pilot. In dieser Folge erfährst du, wie du Fokus trainierst, mit Stress umgehst und warum Disziplin Freiheit bedeutet.

Wir sprechen über:
– Mentale Stärke im Alltag
– Fitness als Stabilitätsanker
– Fehler machen ohne hängen zu bleiben
– Entscheidungen treffen, auch wenn es unbequem wird
– Warum Vorbereitung dir Sicherheit gibt

Links zu Patrick Wöss:
https://www.instagram.com/patrickwoess/

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Das Top-Event des Jahres: POWERDAY STEYR am 7.3.2026: https://julianakaefer.at/powerday

Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/

Webseite: https://julianakaefer.at/

Das 'Create your Life' Journal...

Erfolg, Erfüllung und die Frage, warum so viele beides wollen – aber sich trotzdem innerlich leer fühlen.

In diesem Gespräch mit Daniel Matuschzik geht es um Identität, Verantwortung und die unbequemen Entscheidungen, die wirklich etwas verändern.

Wir sprechen darüber:

• warum Erfolg ohne Erfüllung dich langfristig nicht glücklich macht
• weshalb Identität wichtiger ist als Disziplin
• warum der einzige Weg raus oft durch den Schmerz führt
• was echte Eigenverantwortung wirklich bedeutet
• weshalb dein Kalender ehrlicher ist als jedes Vision Board
• warum du keinen Coach für dein ganzes Leben brauchst
• und wie du Erfolg erreichst, ohne...

In dieser 300. Folge nehme ich dich mit nach München. An einen Ort, der mich Jahre zurückversetzt hat – und mir gezeigt hat, wie weit ich wirklich gekommen bin.

Ich teile mit dir 6 Entscheidungen, die meinen Weg verändert haben:
Role Models, Extrameilen, Umsetzung, Identität, Intuition und mich selbst zu feiern.

Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass Wachstum nicht über Nacht passiert – sondern Schritt für Schritt.
Und dass du vielleicht näher an deinem Traum-Ich bist, als du denkst.

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Melde dich jetzt an zu den TRANSFORMATION DAYS - kostenfrei von 14.2.-25.2.2026: https://go.julianakaefer.at/

Das Top-Event des Jahres:...

Matthias Hombauer ist Dr. der Molekularbiologie, ehemaliger Rockstarfotograf (ja - wirkliche Rockstars!), baute ein erfolgreiches Onlinebusiness auf und stand irgendwann vor der Frage: War’s das?

In dieser Folge spreche ich mit Matthias über Erfolg jenseits von Druck, über Ziele, die aus innerer Ruhe entstehen und über den Mut, alte Identitäten loszulassen.

Darum geht’s:

• Warum mehr Push oft weniger bringt
• Wie innere Ruhe Leistung verändert
• Entscheidungen aus Intuition statt Angst
• Erfolg ohne Ausbrennen
• Wer du wirst auf dem Weg zu deinen Zielen

Ein Gespräch für alle, die viel erreichen wollen - aber nicht um jeden Preis....

Fit, energiegeladen und erfolgreich – trotz Stress, Verantwortung und vollem Alltag. In dieser Folge spricht Laura offen über Disziplin, Training ohne Motivation und den Weg von der Fitness-Trainerin zur Unternehmerin mit internationaler Community.

Du hörst:
- wie sie Fitness & Business konsequent verbindet
- warum Disziplin für sie Selbstliebe ist
- wie sie trotz Familie & Druck in ihrer Energie bleibt
- was sie aus Rückschlägen gelernt hat – und warum sie nicht aufgibt

Links zu Laura:
Website: https://laurabalkanfitness.com/
Instagram: https://www.instagram.com/laurabalkan_fitness/
Testmembership: Mit dem Code FREEMONTH hier anmelden: https://laurabalkanfitness.com/register/

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Das Top-Event des Jahres: POWERDAY STEYR am 7.3.2026:...

Das erwartet dich:
- Warum viele sichtbar sind, aber nicht berühren
- Marketing jenseits von Hustle & Selbstvermarktungsdruck
- Innere Klarheit als Erfolgsfaktor
- Energie, Selbstführung & ehrliche Positionierung

Links zu Daniel Friesenecker:
https://theangryteddy.com/
https://www.instagram.com/theangryteddypodcast/

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