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Emotionale Selbstheilung ist ein kraftvoller Prozess, der uns ermöglicht, innere Wunden zu heilen und emotionale Blockaden aufzulösen. Es geht darum, unsere eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen, anzunehmen und liebevoll zu transformieren. Diese Selbstheilung ermöglicht uns, uns von belastenden Gefühlen zu befreien und emotionales Wohlbefinden wiederherzustellen.

In dieser geführten Meditation wirst du eingeladen, eine bequeme Position einzunehmen und dich auf deine Atmung zu konzentrieren. Die Meditation führt dich durch einen inneren Heilungsprozess, bei dem du dich mit deinen unangenehmen Gefühlen verbindest, ihnen Raum gibst und sie liebevoll heilst. Tauche ein in diese transformative Erfahrung, finde innere Harmonie und Balance und gehe gestärkt...

Heute geht es um eine sehr persönliche und inspirierende Geschichte: Daniela Schwaighofer erzählt von ihrer Transformation und ihren Erlebnissen beim Life Power Seminar. Dieses Event hat ihr Leben verändert und sie zu einer kraftvollen Version ihrer selbst gemacht.

Du erfährst:
- wie man Veränderungen im Leben erfolgreich angehen kann.
- wie Daniela ihre Komfortzone verlassen und alte Gewohnheiten überwinden musste, um ihr wahres Selbst zu entdecken.
- welche Übungen und Erfahrungen ihr beim Seminar geholfen haben, um aus der Opferrolle auszusteigen und ihre wahre Identität zu finden.
- wie wichtig das richtige Umfeld für persönliches Wachstum und Transformation ist.
-...

Wusstest du, dass es aktuell auf unserer Welt noch Menschen gibt, die Zukunft und Vergangenheit nicht sprachlich ausdrücken können? Menschen, die nur im Moment leben. Wo das Konzept von Besitztum nicht vorhanden ist und es keinen Wettbewerb gibt? Ich wusste es bis vor kurzem auch nicht und habe es von Bettina Ludwig - Keynotespeakerin und Kulturanthropologin – gelernt. Sie forscht über damalige und heutige Jäger und Sammler. Bettinas täglicher Antrieb ist: „Die Welt ein Stück verständlicher machen“

Viel Spaß bei dieser Folge

Links zu Bettina:
Zukunftssymposium:https://www.bettinaludwig.at/zukunfts-symposium/
Website: https://www.bettinaludwig.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bettinaludwig_at/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bettina-ludwig/

Links zu Juliana:

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1 Jahr nachdem sie im Podcast zu Gast war und erzählte, wie sie sich vom Abnehmstress befreite, berichtet Lisa nun, wie sie ihr Wohlfühlgewicht nachhaltig erreicht hat und dass sie ein komplett neues Leben hat - auf allen Ebenen. In dieser sehr persönlichen Folge erfährst du, wie sie sich ihren Herausforderungen gestellt hat, Ausreden hinterfragt und negative Glaubenssätze in positive umgewandelt hat. Wir sprechen über den Bau ihres Hauses, der belastend war, aber auch lehrreich in Bezug auf Beziehungen. Lisa erzählt auch, wie der Prozess der Vergebung durch das Life Power Seminar ihr geholfen hat, alte Verletzungen und Vorwürfe loszulassen...

Darum gehts in dieser Folge: Beispiel-Thema im Hot-Seat-Coaching:
Emotionales Essen als Folge von emotionalen Wunden aus der Kindheit. Das Unterbewusstsein steuert unsere Emotionen und Gewohnheiten, daher ist es extrem wichtig, sich die unbewussten Dinge bewusst zu machen.
Selbstsabotage hat oft eine positive Absicht und ist eine Strategie, die man irgendwann entwickelt hat. Es braucht verschiedene "Zahnräder" für die Heilung der alten emotionalen Wunden und Persönlichkeitsentwicklung.

Es geht auch darum, neue Strategie zu entwickeln und den Fokus auf das Selbstwertgefühl zu setzen. "Sich selbst zur Priorität machen". Ich erzähle auch über meinen Ansatz: Wieder ein Team mit dem eigenen Körper werden,...

Darum geht's in dieser Folge:
- Das Female Future Festival als Plattform für berufliche und persönliche Entwicklung von Frauen
- Gründungsgeschichte und Philosophie von Verena
- Impulse für persönliches Wachstum und Erfolg, wie Sparring-Partner und ein klares Inneres Bild
- Bedeutung von Emotionen für den Erfolg im Beruf und im Leben
- Werte wie Veränderungsbereitschaft, Einsatzbereitschaft und das Streben nach etwas Größerem
- Die Bedeutung von Gemeinschaft für Frauen und die Rolle von Veranstaltungen wie dem Female Future Festival und dem geplanten Mental Future Festival
- Finanzielle Stabilität für beruflichen Erfolg und die Verwirklichung von Träumen

Links zu Verena &...

Anne Fierhauser: Mit der Klarheit einer ehemaligen Führungskraft, der Liebe zum Menschen und dem Fokus auf die Stärken des Einzelnen liest sie in den Gesichtern von Menschen wie aus einem Buch.

Als Außenseiterkind war es ihr tiefster Wunsch, von anderen gesehen zu werden - heute ist das ihre größte Motivation: Der stärkenorientierte Blick auf Ihr Gegenüber.

Mehr als 3.000 Gesichter hat Anne Fierhauser bereits gelesen und dadurch individuelle Wege in den Erfolg, in die Erfüllung, die Gesundheit und das Glück aufgezeigt. In der Wirtschaft unterstützt sie bei Recruiting-Prozessen und bei Teamaufbau-Maßnahmen. Auf den Bühnen inspiriert sie, im Zuge ihrer Seminare...

In dieser Folge haben wir Wiebke Marschner zu Gast, eine Expertin im Bereich Emotionscoaching emtrace. Erfahre, wie unser Gehirn funktioniert und warum Emotionen eine entscheidende Rolle in unserem Leben spielen. Wiebke teilt ihre Erkenntnisse und gibt Einblicke in die Welt des Emotionscoachings. Lerne, wie ein Emotionscoaching abläuft und welche Methoden und Techniken angewendet werden, um tief sitzende negative Überzeugungen aufzulösen. Entdecke die Hintergründe von emtrace und wie dieses Coaching Menschen dabei hilft, ihre emotionalen Blockaden zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen. Freue dich auch auf persönliche Insights und Erfahrungen, die Wiebke dazu inspiriert haben, sich auf die Themen...

Du kamst zur Welt mit einem authentischen Wesenskern voller Urvertrauen. Irgendwann hast du Erfahrungen gemacht, die deine Urängste aktiviert haben und dadurch wurde die Stressreaktion in deinem Körper gespeichert, als sogenannter Körperanker. Eine emotionale Wunde entstand und die tat weh, daher hast du dir eine Vermeidungsstrategie zurechtgelegt, die wie ein Pflaster für diese Wunde wirkt. Bewusstsein für deine emotionalen Wunden und wie diese bis heute noch wirken ist die Tür zu deiner inneren Freiheit. Ich teile in dieser Folge ein Tool mit dir, um negative Botschaften und kritische Gedanken herauszufinden und so Bewusstsein für deine emotionalen Wunden zu erhalten. Denn:...

Es reicht! Wie oft hast du dir das schon gesagt? Wenn die beste Freundin dich mal wieder hängen ließ? Wenn dein Chef dich aus nichtigem Grund vor versammelter Mannschaft in Grund und Boden kritisiert hat? Wenn dein Kollege dich um Hilfe bat, um die Ergebnisse dann als seine eigenen zu präsentieren? Enttäuschung, Wut, Scham, Ärger, vor allem aber Hilflosigkeit resultieren daraus. Solche Psychospielchen werden täglich gespielt. Welche Mechanismen ihnen zugrunde liegen und wie man sich daraus befreien kann, erzählen Cornelia und Stephan Schwarz in dieser Folge.

Darum geht's:
Dramadreieck: Opfer, Retter, Verfolger / Täter
Wie Psychospielchen funktionieren und wie du...