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Ute Ullrich ist Sängerin, Speakerin und Motivatorin mit maximaler Frauenpower, die Musik und Inspiration auf einzigartige Weise miteinander verbindet. In dieser Folge hören wir uns 3 ihrer schönsten Songs an: "Lieb dich und leb", "Hey Körper" und "Ich entscheide mich" und wir teilen unsere Gedanken dazu. Ute erzählt von einem Schicksalsschlag und wie sie mit kleinmachenden Gedanken umgeht. Wir sprechen über Spiritualität, Verbundenheit und dem Ruf des Herzens zu folgen.

Links zu Ute Ullrich:
Website: https://www.uteullrich.de/
Instagram: https://www.instagram.com/ute.ullrich/
Spotify: https://open.spotify.com/artist/0tNA8u4l9JKk8OayF5Jbkg?si=CmID67ZeTwm8IU42WH6cyw

Links zu Juliana Käfer:

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"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."

Dr. Birgit Dinnewitzer ist Ernährungsmedizinerin und Chirurgin. Sie verbindet Schulmedizin mit Naturheilkunde und Phytotherapie. In dieser Folge erklärt sie uns Wissenswertes rund um das Phänomen Darm in unterhaltsamer und verständlicher Weise und hat natürlich wertvolle Tipps für uns auf Lager.

Links zu Dr. Birgit Dinnewitzer:

Website: https://www.dinnewitzer.at/
Instagram: https://www.instagram.com/dr_dinnewitzer/

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Die 4 Schritte zum Identity-Shift
1) Bewusstsein
2) 1.0 Stories
3) 2.0 Traumcharakter
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THE REAL ME - 10 Wochen Onlineprogramm. Identitytraining & Transformation. Start: 30.11.2022 - 30.01.2023
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Folge #154 Statemanagement 1 Physiologie: https://www.youtube.com/watch?v=GLIfHhVwqYw&t=43s
Folge #155 Statemanagement 2 Fokus der Gedanken: https://youtu.be/XM7xqp_LjYY
Folge #156 Statemanagement 3 Die Macht der Worte: So nutzt du sie: https://www.youtube.com/watch?v=KRpdouPANM4
Folge #157 Statemanagement 4 Erschaffe deine Vision (inkl. Meditation): https://youtu.be/a5lNxG57V6Y

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LIFE POWER Seminar - Transformiere in nur 3 Tagen dein Leben! 25.-27.11.2022: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/

Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/
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Meine Kanäle:
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Diese geführte Meditation hilft dir dabei, nicht mehr an einer Identität festzuhalten, die dir nicht mehr dient oder vielleicht auch nie gedient hat und sie in eine Identität zu verwandeln, die dir hilft, die Person zu werden, die du sein willst und deine Ziele schneller zu erreichen.

Die Meditation ist ein Auszug aus meinem Programm THE REAL ME.

Listen & Enjoy,
deine juliana

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Folge #154 Statemanagement 1 Physiologie: https://www.youtube.com/watch?v=GLIfHhVwqYw&t=43s
Folge #155 Statemanagement 2 Fokus der Gedanken: https://youtu.be/XM7xqp_LjYY
Folge #156 Statemanagement 3 Die Macht der Worte:...

Wer möchte ich in dieser Welt sein und welches Leben möchte ich erschaffen? Als ich mir diese Fragen ernsthaft stellte, entwickelte ich mich von einer selbstzweifelnden, energielosen und unfitten Aufschieberin zu einer starken, energiegeladenen, fitten und erfolgreichen Macherin. ICH BIN sind die schöpferischsten Worte, die wir nutzen können. Denn jedes Wort, das danach folgt, hat Einfluss darauf, was wir über uns selbst denken: Wer wir sind, was wir können und wie wir unser Leben gestalten wollen. Indem du dir deiner Identität bewusst wirst und Klarheit darüber gewinnst, wer du wirklich bist, was du erschaffen möchtest und was sich durch dich...

Mit einer starken Zukunftsvision können wir jede Herausforderung meistern und dort ankommen, wo wir hin wollen.

Darum geht es in dieser Folge:
- Die größte Blockade, die Menschen davon abhält, das Leben nach ihren eigenen Vorstellungen zu erschaffen
- Wie du dich mit deiner Schöpferkraft verbindest und deine Visionskraft nutzt
- Alles beginnt mit deinen Träumen
- Das wichtigste Tool für deine Vision
- Wie du dein Potenzial aktivierst
- Meditation: "Erschaffe deine Zukunftsvision"

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Folge #154 Statemanagement 1 Physiologie: https://www.youtube.com/watch?v=GLIfHhVwqYw&t=43s
Folge...

Die Bedeutung die wir Dingen geben, kreieren Gefühle und diese Gefühle kontrollieren was wir tun und es spiegelt sich in der Qualität unseres Lebens wider.

Unsere Sprache ist ein Muster, dass uns powervoll formt. So viele von uns haben bestimmte Wörter oder Sätze, die wir immer wieder nutzen, die uns auf eine bestimmte Art und Weise fühlen lassen. Und wenn du diese Sätze immer und immer wieder benutzt, wirst du diese Emotion spüren. Words create feelings. Deine Physiologie, dein Fokus und die Worte, mit denen du dich selbst beschreibst, beeinflussen, wer du bist.

LINKS ZU JULIANA KÄFER:

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Statemanagement - Dein Zustand steuert dein Leben! Tool 2/5 Fokus der Gedanken

Immer wenn ein Reiz auf dein Gehirn trifft, startet ein innerer Film: Es entstehen Gedanken, Bilder und Geschichten. Du siehst die Welt nie so wie sie ist, sondern immer so, wie dein innerer Film ist. Pro Sekunde nimmst du 11 Millionen Sinneseindrücke mit deinem unbewussten Verstand wahr und nur ca. 40 (!!) Sinneseindrücke bewusst.

In dieser Folge erfährst du:
Wie du deine Horrorstorys und Worst Case Szenarien stoppst!
Wie du einen positiven inneren Film kreierst, der dich deine Ziele erreichen lässt!
Konkrete Fragen, die dir dabei helfen, dein...

Statemanagement - Dein Zustand steuert dein Leben! Tool 1/5 Physiologie

Es gibt diese Tage, an denen wir einfach nicht gut drauf sind. Meist machen wir unsere Laune von äußeren Faktoren abhängig. Lass Dich davon nicht unterkriegen, bestimme doch einfach selbst, wie Du Dich fühlst! Heute und in den nächsten Wochen lernst du hier, wie du Pilot:in deines Lebens wirst, Vergangenes hinter Dir lässt und auf Neues offen zuschreiten kannst.

In dieser Folge erfährst du:
Was ist Statemanagement und warum ist das so wichig?
Die "5 to thrive" von Tony Robbins, die dein gesamtes Leben verändern und dich alles erreichen lassen,...

Michaela Forthuber ist Business Consultant und Mentorin für Entscheidungsfindung. In ihrem bekannten Blog "Die beste Entscheidung deines Lebens und 6 1/2 Fragen" hat sie bereits über 100 Menschen zu diesem Thema interviewt. Auch ich hatte die Ehre, bei ihr am Titelblatt zu erscheinen und meine Story zu erzählen.
Jetzt ist es mal Zeit, die Rollen zu tauschen und ich habe Michaela zu ihrem Herzensthema befragt und ihr die 6,5 Fragen gestellt. Du erfährst, wie sie zum Thema Entscheidung steht, mit all ihren eigenen Höhen und Tiefen im Leben. Wir erfahren ein wenig davon, wie sie zu der Person wurde, die...