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Inwiefern kann Selbstoptimierung ein positiver oder negativer Einfluss auf unser Selbstbild sein? Wie können soziale Medien unseren Wunsch nach Selbstoptimierung beeinflussen und welche Auswirkungen kann dies haben?
Welche Rolle spielen persönliche Werte und Bedürfnisse bei der Entscheidung, sich selbst zu optimieren?

Sind wir motiviert, uns selbst zu optimieren, weil wir uns selbst lieben oder weil wir uns als unvollkommen empfinden? Wie können wir uns von einem ständigen Streben nach Perfektionismus befreien und uns stattdessen auf unsere persönliche Entfaltung konzentrieren?

Welche Auswirkungen hat es, wenn wir uns ständig mit anderen vergleichen und uns dadurch Druck machen, besser zu sein? Wie können...

In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: Nina Schnitzenbaumer. Nina ist eine außergewöhnliche Frau, die vor sechs Jahren den Höhepunkt ihrer Fotokarriere erreichte. Doch trotz ihrem beruflichen Erfolgs fühlte sie sich leer und überfordert. Sie erkannte, dass es nicht nur um äußere Ziele geht, sondern darum, den Weg selbst erfüllend zu gestalten. In diesem inspirierenden Gespräch teilt Nina ihre persönliche Reise der Selbstentwicklung und wie sie es geschafft hat, ihre wahre Leidenschaft zu finden und sich selbst neu zu definieren. Du erfährst, wie sie durch Selbstbeobachtung und bewusstes Handeln ihre Ängste überwunden hat und Schritt für Schritt zu...

Bereits zum 2. Mal im Podcast: Stefanie Kogler - TOP-Unternehmerin und Host des "Ladyboss Lifestyle" Podcasts.

Steffi hat eine beeindruckende Karriere hinter sich: Früher war sie professionelle Golferin. Sie hatte immer den Drang, erfolgreich zu sein und ihrer Familie finanzielle Sicherheit zu bieten. Aufgrund von Bandscheibenvorfällen musste sie ihre Golfkarriere aufgeben, aber das sieht sie mittlerweile als ihren größten Segen. Seit elf Jahren ist sie nun in der Beauty-Branche tätig und hat dabei wichtige Lektionen über Fehler und den Erfolgsprozess gelernt.

In der heutigen Folge erzählt Steffi wie wir unseren eigenen Erfolgsweg finden können, indem wir Schmerz zulassen und an...

Am 22.Juli 2018 war es soweit: Mein erster eigener Podcast ging online! Was für eine Reise. In dieser Folge teile ich heute meine Anfänge mit dir: Warum hab ich diesen Podcast überhaupt gestartet? Welche Ängste und Zweifel hatte ich?

Außerdem teile ich meine Learnings mit dir: 1. Out of the comfortzone, 2. Eigne dir die Skills an 3. Starte unperfekt 4. Consistency 5.Sei nicht so hart zu dir 6. Plane gut! 7. Zuerst geben, dann nehmen 8. Trau dich, klarer zu werden 9. Sag, was du möchtest 10. Learning by doing 11. Nicht labern, machen 12. Der lange Atem

Und...

Heute zu Gast: Martina Kapral – Sie ist Chefin der Agentur Martina Kapral und vermittelt außergewöhnliche Persönlichkeiten wie Speaker, Musiker und Künstler für unvergessliche Events.
Martinas Leidenschaft besteht darin, Menschen zu berühren, zu inspirieren und zu bewegen. Sie erzählt von einem Schlüsselerlebnis mit ihrem damaligen Chef wo sie erkannte, dass sie in ihrem aktuellen Job nicht weiter wachsen kann. Die Liebe zu einem Künstler hat sie schließlich dazu gebracht, in die Veranstaltungsbranche einzusteigen.
Sie hat die Agentur damals als Alleinerzieherin von zwei Kindern gegründet hat und zum Erfolg geführt.
2020 kam eine große Berufliche Challenge: Am 10. März wurde aufgrund...

Interview mit Marlies Pinsker / Cambio Beauty Academy. Das erwartet dich in dieser Folge:
- Selbstbewusstsein und das richtige Auftreten
- Die besten und wichtigsten Make-up Tipps für Sofort-Effekte
- Warum Make-up nicht oberflächlich ist
- Wie es sowohl äußerliche Merkmale als auch innere Aspekte der Schönheit einer Person hervorheben kann
- Wie Make-up zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit verhelfen kann
- Business-Story: Die Entstehung der Cambio Beauty Academy
- Business-Mindset: Mut, "an sich selbst glauben", neue Wege gehen, Coaching und ein starkes Netzwerk

Dieser Podcast bietet dir einen Einblick in die Welt des Make-ups und zeigt die vielseitigen Aspekte,...

Emotionale Selbstheilung ist ein kraftvoller Prozess, der uns ermöglicht, innere Wunden zu heilen und emotionale Blockaden aufzulösen. Es geht darum, unsere eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen, anzunehmen und liebevoll zu transformieren. Diese Selbstheilung ermöglicht uns, uns von belastenden Gefühlen zu befreien und emotionales Wohlbefinden wiederherzustellen.

In dieser geführten Meditation wirst du eingeladen, eine bequeme Position einzunehmen und dich auf deine Atmung zu konzentrieren. Die Meditation führt dich durch einen inneren Heilungsprozess, bei dem du dich mit deinen unangenehmen Gefühlen verbindest, ihnen Raum gibst und sie liebevoll heilst. Tauche ein in diese transformative Erfahrung, finde innere Harmonie und Balance und gehe gestärkt...

Heute geht es um eine sehr persönliche und inspirierende Geschichte: Daniela Schwaighofer erzählt von ihrer Transformation und ihren Erlebnissen beim Life Power Seminar. Dieses Event hat ihr Leben verändert und sie zu einer kraftvollen Version ihrer selbst gemacht.

Du erfährst:
- wie man Veränderungen im Leben erfolgreich angehen kann.
- wie Daniela ihre Komfortzone verlassen und alte Gewohnheiten überwinden musste, um ihr wahres Selbst zu entdecken.
- welche Übungen und Erfahrungen ihr beim Seminar geholfen haben, um aus der Opferrolle auszusteigen und ihre wahre Identität zu finden.
- wie wichtig das richtige Umfeld für persönliches Wachstum und Transformation ist.
-...

Wusstest du, dass es aktuell auf unserer Welt noch Menschen gibt, die Zukunft und Vergangenheit nicht sprachlich ausdrücken können? Menschen, die nur im Moment leben. Wo das Konzept von Besitztum nicht vorhanden ist und es keinen Wettbewerb gibt? Ich wusste es bis vor kurzem auch nicht und habe es von Bettina Ludwig - Keynotespeakerin und Kulturanthropologin – gelernt. Sie forscht über damalige und heutige Jäger und Sammler. Bettinas täglicher Antrieb ist: „Die Welt ein Stück verständlicher machen“

Viel Spaß bei dieser Folge

Links zu Bettina:
Zukunftssymposium:https://www.bettinaludwig.at/zukunfts-symposium/
Website: https://www.bettinaludwig.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bettinaludwig_at/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bettina-ludwig/

Links zu Juliana:

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1 Jahr nachdem sie im Podcast zu Gast war und erzählte, wie sie sich vom Abnehmstress befreite, berichtet Lisa nun, wie sie ihr Wohlfühlgewicht nachhaltig erreicht hat und dass sie ein komplett neues Leben hat - auf allen Ebenen. In dieser sehr persönlichen Folge erfährst du, wie sie sich ihren Herausforderungen gestellt hat, Ausreden hinterfragt und negative Glaubenssätze in positive umgewandelt hat. Wir sprechen über den Bau ihres Hauses, der belastend war, aber auch lehrreich in Bezug auf Beziehungen. Lisa erzählt auch, wie der Prozess der Vergebung durch das Life Power Seminar ihr geholfen hat, alte Verletzungen und Vorwürfe loszulassen...