Warum Lachen gesund und glücklich macht - Interview mit Nina Fuchs

Shownotes

Jeder kann lachen! Schon im Mutterbauch lächelten wir. Als Kinder lachen wir 400 mal am Tag, wir Erwachsene kommen nur mehr auf 10 mal am Tag. Wo haben wir unser Lachen verloren oder wurde es uns aberzogen?

Lachen ist eine optimale Gesundheitsförderung, die wir viel mehr nützen sollten. Lachen gibt Energie, senkt den Blutdruck, entspannt, fördert den Stressabbau, versorgt den Körper optimal mit Sauerstoff. Lachen schüttet Glückshormone aus. Warum lachen wir dann so wenig?

Nina Fuchs, Apothekerin und Leiterin des Lachzentrums Wien lacht sehr gerne und deshalb ist es ihr ein Anliegen Lachen zu vermehren und Menschen Wege zu zeigen durch Lachen Ihre Gesundheit und ihr Lebensgefühl zu stärken.

Ich bin sehr gespannt, wie dir das Interview gefällt und freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @juliana_kaefer oder auf Facebook unter Juliana Kaefer

Nina findest du auf Instagram unter @ninalachenwirkt

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