Wie du negative Gedanken sofort loswerden kannst

Shownotes

Wir alle haben mal negative Gedanken. Die Frage ist nur: Wie lange bleibst du dabei? Es geht nicht darum, zu 100% ausschließlich positiv zu denken. Es geht darum, zu lernen, mit negativen Gedanken umzugehen. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du deinen Körper nutzen kannst, um sofort aus einer miesen Stimmung und negativen Gedanken rauszukommen.

Alle Infos zu Juliana Käfer findest du unter: Website: www.julianakaefer.at

Instagram: @juliana_kaefer

Facebook: Fitness.Ernährung.Mentaltraining Juliana Käfer

Zum FitEssDenker Club kannst du dich hier anmelden: https://www.julianakaefer.at/fitessdenker-club