# 33 - POWERFULme - Das Onlineprogramm: Alle Details zum 8 Wochen Programm

Shownotes

POWERFULme Part 2: In der zweiten Episode dieser Doppelfolge erfährst du nun alle Details zum Onlineprogramm POWERFULme! In Part 1 hast du ja meine Geschichte gehört und wie all das entstanden ist - jetzt gehts um die Inhalte des Programms:

Du willst abnehmen, dich fitter fühlen und ausgeglichener sein? Du willst alte Gewohnheiten ablegen, mental stark und voller Lebensfreude sein? Und vor allem willst dich in deinem Körper so richtig wohl fühlen und voller Energie sein?

Dann ist mein Onlineprogramm POWERFULme genau das Richtige für dich. Ich coache dich 8 Wochen lang in den Bereichen Mentaltraining, Ernährung, Fitness und Entspannung. Du bekommst von mir jede Menge Videos, Motivation, Coachingübungen, Workoutvideos, Audios zum Entspannen und Wissen festigen und natürlich Rezepte. Alle Tipps und Tricks sind einfach in deinen Alltag integrierbar. In diesen 8 Wochen wirst du dich sowohl optisch, körperlich und vor allem innerlich dauerhaft verändern.

Infos zu mir und zum Podcast findest du unter: www.julianakaefer.at

Instagram: die_fitessdenkerin

Facebook: Fitness.Ernährung.Mentaltraining Juliana Käfer

Den Podcast "Die FitEssDenkerin" gibts kostenlos auf iTunes, Spotify, YouTube und allen gängigen Podcast-Apps!

Wenn du in Zukunft mehr zu diesen Themen erfahren willst, abonniere diesen Kanal, teile den Podcast mit Menschen, die dir wichtig sind und verlinke mich gerne in den Social Media Kanälen.

Danke für deine Bewertung auf iTunes - damit hilfst du mir, diesen Podcast noch bekannter zu machen und auch von anderen Menschen gefunden zu werden.