#309 Champions Mindset: Matthias Goeth - Wie du Grenzen sprengst, die nur in deinem Kopf existieren

00:00:00: Powerful Me.

00:00:02: lebe dein Potenzial, stark selbstbestimmt fit und erfolgreich.

00:00:08: Dein Podcast für ein außergewöhnliches Leben!

00:00:12: Mein Name ist Juliana Käfer und ich freue mich unheimlich dass du heute hier mit dabei bist.

00:00:19: Bist Du bereit für deinen Next Level?

00:00:22: Dann lass uns loslegen.

00:00:28: Hallo und herzlich willkommen zum Powerful me Podcast.

00:00:32: Heute gibt es wieder eine Reihe, nämlich Champions Mindset.

00:00:37: Und unser Thema ist heute Grenzen sprengen, Grenzen verschieben und geht nicht, gibt's nicht!

00:00:44: Dazu habe ich heute bei mir zu Gast Jared The Strongman Matthias Gisigöt.

00:00:50: Er ist Extrem-Sportler, er ist Unternehmer, Vater, Ehemann, Schauspieler und macht sehr viele herausragende Dinge für karitative Zwecke.

00:01:02: Er setzt sich ein für Kinder und ja für kranke Menschen – ich freue mich sehr, dass wir jetzt in deinem Mindset eintochen können!

00:01:12: Hallo und herzlich willkommen Matthias

00:01:15: Helu.

00:01:15: lieber Juliana, danke für deine herzliche Begrüßung und auch für die Einladung zu dir in deinem Podcaststudio.

00:01:21: Ja ich freue mich voll!

00:01:23: Vielen Dank.

00:01:23: du hast mir heute schon versorgt mit Gepränken... ...mit Regeln?

00:01:27: Immer Essen und Trinken ist bei mir immer dabei weil bin davon überzeugt dass Essen und trinken auch Grenzen brechen nämlich Barrieren zwischen Menschen.

00:01:36: jetzt haben wir zwar keine Barriere aber Essen und Drinken verbindet jeder macht das.

00:01:41: Ich möchte auch, dass die Leute Produkte sehen und kennenlernen, die dem Körper gut haben.

00:01:45: Und deswegen freut es mich, dass das schmeckt!

00:01:48: Ja sehr cool!

00:01:49: Matthias, ich würde gleich mal sagen wir starten.

00:01:52: was war das Extremste, was du jemals gemacht hast?

00:01:56: Nimm uns ein bisschen mit, damit wir uns das vorstellen können.

00:02:00: Also wenn man sich jetzt anhört Jerry the Strongman oder Strongman ist ja die extremste Kraftsportartes gibt auf der Welt.

00:02:08: Glaubt man jetzt dann zu denken, dass man sagt okay Flugzeug ziehen, Lkw ziehen, Auto heben und so weiter ist das schwierigste.

00:02:16: Für mich selber war tatsächlich das Schwierigste, dass ich meinen Stottern abgelegt habe was ich zwanzig Jahre mit mir rumgeschleppt hab, was sich aufgrund meiner Kindheit ergeben hat.

00:02:26: Und das war für mich tatsächlich meine größte Hürde Meine größte Grenze die ich sprengen musste Weil ich wusste, wenn ich das nicht in den Griff bekomme wird es mich in all dem was ich mir vorgestellt habe einmal zu werden und zu sein massiv einschränken.

00:02:44: Egal was ich mache egal wie super ich trainiert bin, egal wie toll ich vielleicht irgendwann an mir ausschauen werde wo immer aus Kind gedacht hab ich möchte Komedien, Schauspieler, Sänger werden haben wir gedacht egal wie ich auch schon wenn er gescheitreden kann wo soll dies hinführen?

00:03:00: Das war tatsächlich ein Kampf, der über zwanzig Jahre gedauert hat.

00:03:03: Und wie hast du das geschafft?

00:03:06: Durchs Machen!

00:03:09: Das ist jetzt einfach an, aber was wirklich nicht... Meine Mutter hat wahnsinnig viel probiert.

00:03:18: In den Neunzigern hat sie jetzt nicht so viele Therapien gegeben von Klangschalen bis hin zu klassischer Musik und so weiter.

00:03:25: Das hat alles nichts gebracht aufgrund gewisser Umstände Und für mich war dann klar, ich muss da irgendwie durch.

00:03:33: Zu dem Zeitpunkt hatte ich natürlich niemanden der mir irgendwas von Mindset, von Zielsetzung, von Geht doch deine Angst und so weiter was man jetzt ja quasi auf Social Media in jedem dritten Real hört.

00:03:45: Das kannte ich alles nicht beziehungsweise auch mein familiäres Umfeld gab das nicht her durch Informationen.

00:03:53: aber ich habe mir gedacht ich muss für mich irgendwo eine Möglichkeit finden zu sprechen.

00:03:58: Wenn ich in der Schule zum Beispiel lesen habe müssen, und du kennst das vielleicht noch wenn du in der Reihe nach dran gekommen bist.

00:04:04: Und dann war das Alphabet irgendwann bei K, dann bist du dran gekommen, bei mir war es bei G. Und wenn der Nachbarn neben mir fertig war oder beziehungsweise ein zwei Klassenkameraden vor mir waren, hab ich schon solche Schweißflecken gehabt und alle Zustände und Blutdruck vor Zweihundert.

00:04:21: Ich hatte Angst.

00:04:22: Und angstweit, was mit dem ich mich sehr früh beschäftigt habe, weil... ...ich wusste dass dieses Stottern aus einer Angst resultiert und die muss dich los werden!

00:04:32: Meine einzige Weg der mir gezeigt hat.

00:04:36: wo ich keine Angst hab vom Sprechen war das Singen.

00:04:39: Weil beim Singen und es werden viele Stotterer unterschreiben können, dass beim Singern ist es dir möglich drei bis vier Minuten fehlerfrei zu sprechen.

00:04:49: Es ist ja nur Sprechgesang Aber du kannst drei bis vier Minuten plötzlich flüssig reden.

00:04:54: Das kennst Du so nicht, das kennst du nur aus Deiner Gedanken, weil in den ... In den Ehren voll!

00:05:00: In den Gedanken selber stottert man ja nicht Sondern statt.

00:05:03: dann passiert ja durch gewisse Reize die gesetzt werden Durch neuere neue Verknüpfungen Die halt in der Kindheit meistens entstehen Durch negative Einflüsse was bei mir der Fall war.

00:05:13: Und diese Angst oder diese Zustände waren beim Singen weg.

00:05:19: Das heißt, ich konnte mich immer in diese Singen fliehen und habe mir dann sehr schnell gewisse Dinge angeeignet.

00:05:26: Nämlich dass ich wenn ich ein Lied ein zwei drei Mal gehört hab, konnte ich den Text auswendig Und hatte somit immer Munition mit dabei die ich am Tag nutzen konnte und konnte vor mich hinsingen und damit die Leidenschaft dieser Singen entdeckt.

00:05:43: und

00:05:44: weil die Leute sagen ja gut was hat das jetzt für Angst zu tun?

00:05:46: oder wo bist du durchgegangen?

00:05:48: Ich bin mit neun Jahren das erste Mal auf einer Bühne gestanden und hab vor dreihundert Menschen gesungen.

00:05:53: Also du kannst auch gut singen, also so von der Stimme her?

00:05:58: Ähm

00:05:58: ich gebe mir Mühe!

00:05:59: Ich habe es nie mal professionell gelehrt ja.

00:06:01: Ich glaube schon dass ich singe kann beziehungsweise auch so dass jetzt nicht alle den Raum verlassen.

00:06:07: Ich bin jetzt kein Elvis Presley oder Michael Jackson aber ich traue mich zu behaupten dass ich gut singe.

00:06:12: Aber... ...das mit der Angst war halt so wie ich bin dann auf dieser Bühnen gestanden.

00:06:17: Ich hab da einfach gesungen und ich habe nicht gestattet.

00:06:20: Und jeder, der im Publikum unten ist, weil das war ein Dorffest, wusste ... Das ist der Matthias, der kann ja nicht reden.

00:06:27: Und plötzlich ist er unflüssig durchgesungen mit neun.

00:06:30: Und kaum vor der Bühne runter musste ich mit jemandem sprechen.

00:06:34: Ich weiß wie sich das anfüllt zwischen Angst und Mut was da der Unterschied ist.

00:06:39: Der ist nicht recht groß.

00:06:41: Und rückblickend?

00:06:42: Was würdest du sagen?

00:06:44: Was hat dir dann geholfen, das zu überwinden?

00:06:46: Abgesehen vom Singen?

00:06:48: Das machen.

00:06:50: D.h.,

00:06:50: ich wusste dann natürlich, ich kann jetzt nicht mein ganzes Leben lang vor mich hinsingen und kann auch keine Gespräche in einem Sprachtext verfassen sondern ich musste auch lernen mit Menschen zu sprechen.

00:07:01: Ich musste lernen in brenzligen Situationen auch zu sprechen wenn man nervös ist Wenn man verunsichert ist.

00:07:09: uns weiter.

00:07:09: das kennen wir ja Und du kennst das sicher auch, da hast du schon Situationen gehabt.

00:07:13: Wenn du von uns sicher bist nervös, plötzlich steigt der Blutdruck.

00:07:17: Der Magen zieht sich zusammen die Luft geht rauf in die Lunge und du kannst plötzlich nicht mehr so flüssig sprechen.

00:07:23: Das heißt, du erstaunt daran bei den panallsten Situationen.

00:07:27: Bei mir war es dann so ich wollte einfach das Ganze loswerden und habe mich dann in der Schule... haben wir wahnsinnig viele Referate halten müssen.

00:07:37: Das hat mir extrem viel geholfen, also danke an die Schule.

00:07:39: zweiter, hab das sehr viel sprechen müssen und habe aber jedes Mal Angst gehabt wenn ich draußen war, aber es wurde immer sukzessive besser mit dem machen.

00:07:48: Also mitten rein in eigentlich die schlimmste Situation nämlich dann vor den andern stehen Referat erhalten?

00:07:55: Also genau statt davon zu rennen mittendrin

00:07:59: Ja durchgehen durch die Angst und mit dem Mut im Gebeck, die Angst zu besiegen hat mir dann geholfen das ganze mit einem langen Prozess also fast zwanzig Jahre diese Angst zu bebesiegen.

00:08:10: Und aus dem dann durch dieses Durchgehen und durch dieses Machen eine extreme Stärke zu generieren.

00:08:16: dass ich mit dir heute so sprechen kann oder im Fernsehen bin oder sonst irgendwo Das hatte ich mir da zumal alles vorgestellt.

00:08:23: dass ich das machen möchte wusste aber mit dem was ich jetzt mache kann nicht.

00:08:27: Also die Angst besiegen mit dem Mut und irgendwann besiegte Mut die Angst.

00:08:32: Und wie geht es im Kopf an?

00:08:35: Oder die Frage, wie geht's nicht?

00:08:37: Es geht nicht sondern wie gehts?

00:08:38: Ja genau also wie gesagt du hast in Europa fast jeder sechste hat ein Sprachproblem von Wissbühlen bis hin zu Stottern usw.

00:08:46: Das ist wirklich sehr stark verbreitet.

00:08:49: und wenn die sagen okay ich bring das nicht weg Ich kann es nicht!

00:08:52: Dann frage die erste Frage ist immer ja Wie hast Du es denn probiert?

00:08:57: Ja, wenn ich mit jemandem gesprochen habe, fange zum Stadtern an und ich höre auf.

00:09:00: Und ich stehe daneben.

00:09:02: Das soll man eben nicht machen!

00:09:04: Weil jetzt replizieren wir das vielleicht auf ein Training.

00:09:08: Das kann es jeder gut vorstellen und ich liebe Metaphen.

00:09:12: Wenn du vor einem schweren Gewicht stehst wird sich das Gewicht ohne dass du es versuchst Anzuheben nicht bewegen.

00:09:19: Ich kann mir noch so sehr vorstellen und wünschen, dass sich das Ding bewegt... ...ich kann es nicht.

00:09:25: Ich muss hingehen und versuche.

00:09:27: Vermutlich wird es mir bei den ersten Trainings nicht gelingen, es kann auch sein dass man noch zwei drei Jahre nicht beginnt sich anzuheben.

00:09:34: aber mit der Zeit und das ist ein entscheidende Faktor, dass man bereit ist durch diese Angst in die Tour zu gehen für eine gewisse Zeit und dass das eben

00:09:45: nicht so geht.

00:09:46: Jetzt habe ich vor kurzem auch Real gesehen von dir Wo du so ein Kurzhandel hochgehoben hast, kannst du uns einmal... Das passt jetzt ziemlich gut.

00:09:55: Kannst du uns mal sagen wie viel Kilo hat er dir?

00:09:59: Also das ist die schwerste Kurzhandelt der Welt tatsächlich.

00:10:02: Die liegt am Traunsee beim lieben Ungeheuer, also der heißt UngeHeuer.

00:10:09: Der Chef, liebe Grüße an das Gym.

00:10:13: und der sagt, wir haben da hinten eine Kurzhandle und wir waren auf Dreh.

00:10:17: Ich war auf Drei mit dem Bernhard Speer für sein Format und er hat gesagt, du da hinten liegt deine Handel.

00:10:24: Und dann bär er so eine Schaumersaison.

00:10:25: So, dann liegt der hintere Handel... Ich hab noch nie... Und ich trainiere im besten Gym in der Welt.

00:10:30: Das Gym in Wien.

00:10:30: Ich habe nur nie so eine Handel gesehen!

00:10:32: Und also

00:10:32: ja,

00:10:32: die hat Zweihundertfünfundfünftig, zweihundert fünfundfünfzig, kann man sieben Kilo?

00:10:37: Und die hat erst einer ein einziger jemals angehoben.

00:10:42: Und er hat mir das gesagt und ich war sofort an dem Bahn.

00:10:46: Bei mir ist die Gansel halt, ich fang dir zu Hause.

00:10:47: Das ist nur für euch da draußen vielleicht oder auch für dich ein banales Gewicht.

00:10:52: Für mich ist es eine Challenge und stattdann war auch eine Challenge.

00:10:57: Und mittlerweile dazu mal war eine Challenge für mich das Allerschlimmste.

00:11:02: jetzt wenn mich jemand challenged... Ich liebe's!

00:11:05: Ich liebe es wenn man jemand sagt, dass geht nicht, das haben wir noch nie gemacht.

00:11:09: Oder in dem Fall erst einer.

00:11:11: Du wirst das nicht, du kannst das nicht.

00:11:12: Du bist so dick, du bist das.

00:11:14: Ich liebe so was.

00:11:15: Und der hat mir das gesagt und die habe ich gesagt, gut wir machen jetzt unser Training und ich probiere es dann.

00:11:20: Ab jetzt gibt es zwei, die das angehoben haben, weil es hart funktioniert und deswegen sehe ich das Ganze oder kann das quasi sehr korreplizieren auf meine Vergangenheit auf den Stottern.

00:11:30: Das ist im Prinzip das genaues Gleiche.

00:11:32: Dieses Gewicht hätte ich vor zwei drei Jahren nicht anheben können.

00:11:37: Nicht damit dran zu denken.

00:11:38: Vor zehn Jahren schon gar nicht!

00:11:41: Was hat's gebraucht?

00:11:42: Zeit?!

00:11:43: Und das machen.

00:11:44: Richtig cool!

00:11:45: Wir haben ja hier auch so diesen Gedanken, was all die Hörerinnen und Hörern auch von Extremsportlern lernen können – und das ist jetzt schon mal ein solchen Learning-Herausforderungen Challenges zu lieben oder wenn man mit dieser Einstellung, mit dieser Erhaltung an die Dinge rangeht?

00:12:06: Ja Genau.

00:12:08: Und vielleicht auch noch da sehr gesagt, ich komme aus einer extrem unsportlichen Familie.

00:12:13: Ich war der einzige und er glaube ich jetzt noch, der jemals was mit Sport zu tun gehabt hat bei uns in der Familie.

00:12:21: Jetzt mittlerweile hat meine kleine Schwester zusammen trainieren begonnen um ein kleiner Bruder aber wir haben seiner riesen Familie dort niemand Sport macht.

00:12:28: Das heißt warum sage das jetzt?

00:12:30: Weil es nicht wirklich wichtig ist Umfeld du aufwächst und musst dir den Umfeld auch selber gestalten.

00:12:38: Und Sport hilft dir dabei, dieses Umfeld zu finden.

00:12:41: hat es bei mir auch so gemacht weil mein Umfeld war definitiv alles andere als sportlich und zielstrebig

00:12:46: usw.,

00:12:48: in dem was ich ja erreichen wollte.

00:12:50: Ja jetzt bin ich ein Extrem-Sportler aber früher... Ich habe eine Kindheit gehabt die normal war würde sagen mit einigen negativen Ereignissen aber sonst hab viel getrunken Alkohol, ich hab geraucht.

00:13:05: Ich habe keinen Sport gemacht.

00:13:07: Der

00:13:07: für die Frauen geäut, du bist?

00:13:10: Ja, das war in unserer Jugend nur ein bisschen anders.

00:13:13: Meine Kinder sind jetzt schon zwanzig und siebzehn, aber da wird Gott sei Dank nicht mehr so viel getrunken.

00:13:22: Meinen Sohn wird morgen zwanziger.

00:13:24: Ich glaube bis an gleich alt.

00:13:26: Nein, ich bin dreiundvierzig.

00:13:29: Gut, der spricht jetzt für dich!

00:13:30: Schaut fantastisch aus.

00:13:32: Wahnsinn, super.

00:13:33: Finde ich cool.

00:13:34: Also, dass du früher getrunken brauchst?

00:13:37: Ja!

00:13:38: So war die Jung...

00:13:39: Ja so war die Jungen und ich würde mir wie viele da draußen wünschen, dass ich gewisse Dinge früher gewusst hätte aber mein Umfeld hat das nicht zugelassen.

00:13:48: beziehungsweise war ich dazu mal und dann schreibe ich mich auch die Schul zu Auch zu schwach um gewisse dinge umzusetzen Wie zum Beispiel regelmäßig zum Sportgei eben nicht so viel trinken, dass man immer alles mitmachen muss was die anderen machen.

00:14:02: Und wie war dann dieser Törn?

00:14:04: Du warst quasi in dem einen Umfeld und bist aber dann zum Sport gekommen.

00:14:09: Ja!

00:14:09: Wie hat sich das gezwitscht, dein Umfeld auch?

00:14:12: Mitm Sport.

00:14:13: Das heißt ich sage immer so, der Sport hat mir eine neue Tür geöffnet die ich vorher nicht kannte... ...und es war dann so, ich war früher Polizist auch.

00:14:22: Ich war sieben Jahre bei der Polizei und habe während des Bundes her.

00:14:26: Vor einem Bundesjahr war ich hoch, dann war er im Bundesjahre.

00:14:28: Und beim BundesjAHR hat die Leidenschaft fürs Trainieren und für diese Disziplinen, für Durchweitevermögen, für das Gemeinsame auch für andere sich einzusetzen begonnen.

00:14:39: So wirklich!

00:14:39: Dann kam der Sport für die Polizeiprüfung... ...und dann habe ich bei dem BundesjHR ein Foto von mir gesehen was ich wahnsinnig schrecklich gefunden habe.

00:14:49: Beim Rettungsschwimmerkurs übergewichtig, unförmig, man dachte so das gibt es doch nicht

00:14:54: Fotos sind oft echt, also man hat ein anderes Bild von sich.

00:15:02: Das haben wirklich erwarscht und bei mir war es halt dieses Foto und ich hab's gesehen und ich habe wahrscheinlich auch eine verzehrte Selbstwarnung von mir gehabt und mein bester Freund hat dann gesagt, du, ich kann dir helfen, wie ich mich so gehen möchte dein Körper da haben weil der war Fitnessmodell und der hat das dann gezeigt.

00:15:18: und diese Geschichte Karte Long Story Short war dann so, dass ich lange alleine war.

00:15:26: Weil sich mein Umfeld von mir distanziert hat.

00:15:29: Ich habe gesagt, Moment mal trinkst du nichts mehr?

00:15:31: Du gehst nicht mehr fort!

00:15:32: Du rauchst nimmer!

00:15:33: Du schaust auf der Essen!

00:15:35: Du isst Kapitzen mit uns oder sonst irgendwas... Sondern ich hab dreizehn Monate lang von null auf hundert Diät gemacht, sieben Tage die Woche trainiert.

00:15:43: Mein Mindset komplett verändert obwohl ich das Wort Mindset dazu gar nicht wusste sondern ich hab mich vom Sport führen lassen und leiten lassen und habe es passieren lassen und hab gemacht.

00:15:53: Ja?

00:15:54: Wieder, einfach gemacht, mir hat immer gesagt okay das ist der Plan, das musst du essen dann kannst du so ausschauen.

00:16:01: Okay verstanden.

00:16:02: Richtig cool!

00:16:03: Da würde mich jetzt interessieren weil ich habe ein Mentoring-Programm und ich betreue ja viele Frauen auch und da kommt immer wieder auch dieses Thema wenn die dann einmal diesen Weg gehen der Persönlichkeitsentwicklung sind wir wirklich mit sich beschäftigen am Mindset arbeiten und so weiter, höre ich das immer wieder auch?

00:16:23: Dass es das Thema ist.

00:16:24: Das hat sich spuddelt gut.

00:16:28: Hört man das immer oder begegnet mich immer wieder dass die dann sagen okay gefühlt wie du jetzt gerade gesagt hast umfällt Es teilweise passt auch nicht mehr, was ja nicht heißt dass man jetzt auf einmal alle Menschen austauscht oder so.

00:16:43: Aber man ist oft in so einer Zwischenwelt auch, wo man drauf kommt okay gewisses Umfeld passt nicht mehr das neue ist aber noch nicht zu.

00:16:53: da Hast du das auch mal so erlebt und was kannst du damit geben?

00:16:57: Sehr lange sogar.

00:16:58: Mit denen habe ich lang gehardert, weil da redet man von Jugendfreunden, vom Kindheitsfreunden mit dem man tausende Stunden verbraucht hat und viele Eigenschaften dazu geteilt hat.

00:17:08: aber ich wusste mein übergeordnetes Ziel lässt es nicht zu, dass sich weiterhin in den Umfeld die Dinge gemacht haben, die ich jetzt gemacht hab jahrelang.

00:17:16: Weil die Dinge die ich jahrelang gemacht habe, haben wir zu dem Menschen gemacht, der ich bin, der will immer sein, ergo dessen muss sich das verändern.

00:17:24: Heißt jetzt nicht, dass ich dieses Umfeld komplett austauschen muss sondern es hört jetzt vielleicht brutal an aber es verschwindet eh mit der Zeit.

00:17:34: Beziehungsweise bleiben die Freunde wirklich Freunde sind und die nicht nur Freunde sind weil du mit ihnen jedes zweite Wochenende oder je über je das Wochenende was trinkst?

00:17:43: Die würden ja bleiben!

00:17:45: Aber wenn ich jetzt sage Leute ich trainiere fünf mal die Woche, ich gehe studieren, ich mache testes des.

00:17:52: Wir sehen uns vielleicht nicht mehr jede Woche, aber ich schaue, dass ich auch im Monat bei euch bin.

00:17:56: So und das habe ich versucht.

00:17:58: Ich bin dann ein zweimal im Monater gewesen, hab mein Essen mitgehabt in Tapperwehr-Oxal.

00:18:04: Bin am zehn oder elf nach Hause beschlafen gegangen und bin am sechs in einem Fitnessstudio gewesen.

00:18:09: Das war halt mein Lifestyle.

00:18:10: Mit dem konnten die nicht nach und mit der Zeit wurden die Freunde immer weniger Und plötzlich ist man in einer Umfeld eingetaucht Die mich wahnsinnig motiviert haben.

00:18:22: Wenn man doch so Wow!

00:18:24: Einfach, wenn wir so Kraftsport durch Hühnen von Männern gesehen haben.

00:18:28: Durch trainierte Frauen, wo ich vorhin mit dem Mut gehabt hätte die anzusprechen weil ich gestottert habe, weil ich natürlich dementsprechend ausgeschaut hab und ich mir dachte wow Und zu diesem Zeitpunkt muss man auch ehrlich sein über zwanzig-zweiundzwanzig Natürlich ist das Interesse am anderen geschlecht da und dann machen wir doch so okay.

00:18:47: wenn ich selber so trainiere diszipliniert bin und halbwegs gut ausschauen, dann habe ich mir hier eine Chance, dass ich so ein Frau ansprechen kann.

00:18:54: Und vielleicht mit der ausgehen kann.

00:18:55: So das ist jetzt vielleicht ein banales Ziel.

00:18:57: mich hat es wahnsinnig motiviert Durch diesen Weg, und oft sagt man der Weg ist das Ziel.

00:19:02: Und durch diesen Weg hat man einfach Bekanntschaften und Freunde geschlossen, die dieses gleiche Mindset halten?

00:19:07: Ja!

00:19:07: Und durch diese Teilnisse stärker geworden?

00:19:09: Und plötzlich ist aber auch die Umsetzung so viel leichter.

00:19:12: oder weil es ist natürlich viel schwer in einem Umfeld was sehr ungesund ernährt oder trinkt oder raucht zu sporteln als wie du bist umgeben von lauter Sportler und du bist ja plötzlich auch für viele Menschen ein Spiegel.

00:19:29: Jetzt kommt er da her mit seinem Essen und der hat sich eigentlich so im Griff.

00:19:33: Und der ernährt sich gut, und der ist so diszipliniert.

00:19:37: Das ist ja auch oft ein unangenehmer Spiegel.

00:19:40: Weil ich werde nämlich konfrontiert dann mit dem... dass bei mir halt ganz anders rennt!

00:19:46: Ich bin jetzt zwei Nächte weg und ich habe zwei Koffer mit.

00:19:49: Ein Koffe ist voll mit lauter Essen- und Supplements, ja?

00:19:52: Und wenn ich dann eincheck bei meinen Freunden weiß ich genau was er sagt.

00:19:56: Jetzt hast du schon wieder deinen Essen!

00:19:57: Dann schau wieder deine Shakes!

00:19:58: Dann schauen wir wieder deine Supplements.

00:20:00: Ja aber es ist halt so... Es bedarf halt einer gewissen Umsetzung und Kontinuität und da vielleicht sein auch gesagt dieser Spiegel der einem vorgehalten wird.

00:20:10: Ich würde es fast um hundertfachen erlebt, weil ich das dazu mal sehr extrem gemacht.

00:20:16: Ich habe dieses Foto gesehen und habe mir nicht am selben Tag aber kurz danach wieder an das Gespräch hatte angemeldet bei einem Model-Contest und habe das als Vorbild genommen.

00:20:27: und dann habe ich mir gedacht, okay, ich melde mich jetzt an zum Mr Austria in den Jahr zwei Tausend Deizern.

00:20:32: Ich hab jetzt ein Jahr Zeit und ich möchte in einem Jahr Fitness machen werden.

00:20:35: Und dazu haben wir ja viele Aussagen erinnern oder eigentlich jede Aussage, die gesagt haben, der spinnt da raus!

00:20:41: Du hast dich

00:20:42: selber gezwungen?

00:20:43: Ja, irgendwie schon.

00:20:44: Das war so unbewusst bewusst.

00:20:47: Habe dazu mal mir eine Vision, weil das war kein Ziel und es war soweit weg in allen Bereichen.

00:20:53: Nicht nur körperlich sondern auch geistig.

00:20:55: Dass alle gesagt haben, du hast einfach angefangen.

00:20:57: Und das war dann der Spiel wo sie dann gesagt haben Moment mal warum machst du das?

00:21:02: Es ist immer die erste Frage.

00:21:04: Warum machst du dass?

00:21:05: Und dass da eine gewisse Zeit und das zweite W ist dann wie machst du dies?

00:21:10: Und dann wollen sie das wissen.

00:21:11: Das ist auch gut so und deswegen liebe ich es auch, wenn man jemanden den Spiegel vorhält... ...und ich habe aus selber draus gelernt wie mir jemand den Spiegel vorkommt.

00:21:22: Die kennen dieses Spiel ja!

00:21:24: Da muss man sich nicht schlecht fühlen.

00:21:25: aber dieser Spiegeln sagt die Wahrheit der lügt nicht.

00:21:28: Ich hab zwei Gedanken dazu und zwar erstens einmal wichtig ist im Sinne von Spiegl Du machst ja einfach nur der Ding.

00:21:37: Ja, du bist ja nicht belehrend zu anderen.

00:21:40: Wo es jetzt vielleicht am zweiten Essenskoffer mitnimmst und sagst so das ist deiner und mach' du jetzt dieses und jenes.

00:21:46: Das Spiegel ist ja einfach...du machst dein Ding!

00:21:49: Und wenn sie jemand motiviert fühlt wie du jetzt gesagt hast zuerst fragen sie warum?

00:21:54: Dann kommt ja das Interesse von gegenüber und dann kann man die Antworten geben anstatt selber belehrend sein.

00:22:01: Kennst du Toni Robbins?

00:22:04: Toni Robbins ist ja schon Jahre ein Mentor von mir und ich bin auch in der Crew dabei.

00:22:08: Und Tony sagt nämlich immer, wenn man gewisse Dinge vielleicht auch, was sie sich einem oder einem schwer fallen umzusetzen dann ist es sehr oft weil das... Ziel zu klein ist.

00:22:21: Und du hast jetzt dieses Beispiel mit dem Model-Contest gesagt und er sagt zum Beispiel auch, okay, steht da vorher?

00:22:27: Du hast halt Schwierigkeiten.

00:22:28: das du sagst, du gehst regelmäßig trainieren und der sagt dann was ist wenn ich dir sage in... Keine Ahnung vier Wochen sechs Wochen bist du im Bikini am Cover also für die Frauenärzt oder den Männern in der Padehose her.

00:22:44: Du bist jetzt im Bickini am cover von irgendeiner Fitnesszeitschrift.

00:22:51: Wie schwer wird es dir fallen, dich gesund zu ernähren und jetzt regelmäßig zu trainieren gehen?

00:22:57: Und ich frage das regelmässig auch in meinen Seminaen die Sohn alle, da wäre sofort Vollgas dabei!

00:23:02: Also wenn ich das weiß in sechs Wochen bin ich auf irgendein Cover leicht begleitet vom Gedanken her.

00:23:09: dann würde sie in der Sekunde der Shutter umlegen und du bist on track.

00:23:14: also vielleicht auch hier ein kleiner Gedanke Vielleicht sind manchmal einfach die Ziele zu klein.

00:23:20: Und so hast du das ja gemacht in einem Jahr, wie ist dieses Jahr dann verlaufen?

00:23:24: Wie war denn diese Wahl dann?

00:23:29: Es war für mich eines der besten Jahre überhaupt, die mir wirklich zu dem gemacht haben und den Grundstein gelegt haben.

00:23:34: Und es war dann so dass ich nach elf Monaten hatte ein Fotoshooting für die Wahl zum Mister Niederösterreich.

00:23:42: Die musste mal da antreten Die habe ich tatsächlich gewonnen.

00:23:46: Und dann wurde ich eingeladen zu Mr.

00:23:48: Austreweil nach Linz, deswegen immer, wenn ich noch Linz fahre... Schießt mir diesen Kopf.

00:23:53: und wir haben dann wirklich drei Tage Modelcamp gehabt.

00:23:57: Das heißt da waren achtzehn... Ich nenne es jetzt mit Anführungszeichen der schönsten Männer Österreichs und achtzehnt das schönste Frauen Österreichs.

00:24:06: Nämlich immer der Mister und der Vize.

00:24:09: Das heisst wir waren in einem Modelcamp.

00:24:11: So, jetzt plötzlich stehst du ein Jahr später auf einem Modelcamp und ein Jahr davor bist du noch in Bierzeit jedes Woche eingestanden.

00:24:18: Und hast dir das Bier reingeschüttet was auch schön war aber es war lustig!

00:24:23: Aber diese Welten kannte ich vorhin nicht.

00:24:26: Und plötzlich war mit Menschen unterwegs wie zum Beispiel einen Eich den ich heute noch... Das ist halt nach einer meiner besten Freunde der Mr Vienna zwei Meter fünf groß, hundertdreißig Kilo ist jetzt am Muscle Beach in

00:24:38: L.A.,

00:24:39: ist Filmstar da drüben, hat es geschafft und solche Menschen habe ich da kennengelernt.

00:24:44: und plötzlich bin ich da hingekommen.

00:24:46: und dann sehe ich lauter durch die nette Frauen und Männer und die waren einfach anders.

00:24:52: Die sind anders miteinander umgegangen, die haben Dinge besprochen wo man dachte das sind voll interessante Themen und ich kannte das eben alles nicht weil ich erst ein Jahr auf dem Weg war Und plötzlich habe ich quasi so ein kleines Ziel erreicht, wo halt Menschen waren die ähnlich getickt haben wie ich.

00:25:07: Und das war isendlich motivierend.

00:25:09: und vielleicht noch ein Wort zu dem was der Tony Robbins sagt Es ist immer der Grund warum wir etwas machen Aber den Grund kann man selber setzen.

00:25:19: Das heißt ich muss jetzt nicht damit wehen dass ich sage du bist davon Cover oder du kriegst eine Million Euro wenn du das und das machst Sondern mach es für dich Und ich habe es für mich gemacht.

00:25:31: Ich setze mir ein höheres Ziel, mache es für dich, weil es dich um hundred-achtzig Grad dreht und das ist das Allerschönste.

00:25:40: diese Fotoscheume gerne an und das alles super schön die Bekanntschaften super.

00:25:45: aber wenn man denkt so Es ist einfach der eine Mensch ist weg und ein neuer wurde quasi geboren.

00:25:51: Ja und er begleitet mit

00:25:53: der Identität veränderte Komplett.

00:25:54: Der Charakter hat sich verändert.

00:25:56: Man sagt ja oft und es ist ja wirklich so Das alte ich muss sterben, damit das neue geboren werden kann.

00:26:02: Also du weißt ja immer schon der Matthias?

00:26:04: Ja!

00:26:05: Du weißt er immer schon wertvoll und trotzdem sein altem Muster die sie verändert haben oder die auch sterben mussten damit neu kommen können.

00:26:16: Ist doch alles so in der Natur.

00:26:18: Ich interessiere mich sehr für Astrophysik.

00:26:20: Das ist schon seit Milliarden von Jahren so dass wenn was Neues entstehen wird oder muss Muss was Altes sterben oder weichen?

00:26:27: Das heißt, der alte Matthias hätte diese Möglichkeiten nicht gehabt.

00:26:31: Vierhundert- oder knapp... Jetzt bin ich wirklich fast schon bei einer halben Million Euro die ich in acht Jahren spenden konnte.

00:26:37: Der alte Matthius hätte das nicht gekonnt!

00:26:39: Der alte Mathias hätte aber auch noch den Fernsehen reden können und mit dir einen Podcast machen.

00:26:43: Ja.

00:26:44: Es hätte er nicht gekонnt.

00:26:45: Er hätte sie ausschießen.

00:26:46: Du ballertest jetzt so.

00:26:47: Sorge ja.

00:26:47: Er hat sich einfach gefürchtet.

00:26:48: Und

00:26:48: wie kommt man dorthin?

00:26:50: indem man es macht.

00:26:52: um nochmal zum ersten

00:26:54: Punkt zu kommen?

00:26:55: Mein Learning war, machen.

00:26:57: Mach's doch einfach!

00:26:58: Egal was für Voraussetzungen du hast.

00:27:01: und meine Voraussetzungen waren alle für die Fisch unsportliche Familie gestrotert.

00:27:07: Umfeld das Dualsport gemacht hat.

00:27:09: Also zeig mal irgendeinen Vorteil den ich gehabt habe.

00:27:13: Ich hab jetzt Menschen kennengelernt, die sagen ja hier bin mein Vater auf jeden zweiten Tag mal laufen gegangen.

00:27:19: wir waren gemeinsam am Berg.

00:27:21: Wir haben trainiert gemeinsam.

00:27:24: Wie cool muss man das sein, wenn du es beim Papa trainieren kannst?

00:27:29: Oder mit dem Papa Musik machen.

00:27:30: Mit der Mama Musik machen!

00:27:32: Ich durfte ja nicht einmal ein Instrument lernen.

00:27:35: Und lauter sich die Dinge... Das heißt überall wo ich mich weiterentwickeln wollte habe ich Steine in den Weg gekriegt.

00:27:41: Meine Mutter hat sie dann noch eingesetzt aber kann sich da nicht durchsetzen und so weiter.

00:27:45: Und das heisst meine Fraussetzungen waren alle mies.

00:27:48: Deswegen braucht mir keiner erzählen, dass ich das irgendwie geschenkt bekommen habe.

00:27:53: Das waren dreizehn Jahre, vierzehn Jahre vollstes Vertrauen in sich selber, dass es was wird und das Vertrauen, die Zeit und das Machen – das ist die Geheimformel!

00:28:06: Und sonst gibt's nichts.

00:28:08: Der A-No Shortcutts, ne?

00:28:09: Das ist vom Schwarzenegger.

00:28:11: Es gibt einfach keine Abkürzungen.

00:28:13: du musst diese zwei Dinge machen.

00:28:15: Und jetzt lass uns kurz ein bisschen darauf eingehen auf die extremen Sachen, was du gemacht hast.

00:28:20: Zeig einfach mal!

00:28:22: Also in drei Sachen war es extremes, dass du gemacht hattest.

00:28:26: Was habe ich von Sportlichen her?

00:28:29: War sicher das Schönste bis jetzt... ...war das Flugzeug Zieh'n, im Jahr zwei Tausend achtzehn.

00:28:35: Da habe ich mit der Austrian Airlines gemeinsam fürs SOS Kinderdorf.

00:28:40: Das war mein erstes JVT-Projekt.

00:28:41: Ich habe einen A three twenty aus dem Hangar rausgezogen.

00:28:47: Wir haben die Kinder vom SRS-Kinderdorf einfahren lassen mit Bussen.

00:28:52: Die durften am Flughafen, die wir noch nie in den Flugzeug gesehen haben, ins Flugzeug rein, ins Cockpit mit dem Beloten reden und ich habe sie aktiv mit eingeboten.

00:29:00: Das heißt Sie haben auch einen Seilen bekommen und haben mit mir das Flugzeug rausgezogen und hatten das Gefühl und haben es auch gespürt.

00:29:08: Ohne mich wird das der Matthias nicht schaffen!

00:29:11: Das war sicher das schönste Besitz und was mich bis heute wahnsinnig prägt.

00:29:16: Vom Gewicht her, das Schwierigste waren im Jahr zwanzig zwei zusammengehängte Straßenbahnen am Chaosplatz für meine Mutter, die dazu mal Krebs gehabt hat.

00:29:26: Für diese habe ich mit der österreichische Krebshilfe gemacht.

00:29:28: Dann hab' ich heuer voriges Jahr wieder einen A-Trei-Zwanzig, aber dieses Mal alleine, vierzig Meter weit für eine Toko.

00:29:37: Und jetzt im Sommer Herbst kommt ... Das ist jetzt auch das Schwierigste, weil... ...das hat der Aua so gefallen und ich bin ein Fender-Aua.

00:29:45: Die Aua von mir!

00:29:46: Wir machen da gemeinsam eine Sache.

00:29:48: Und die haben jetzt den neuen Dreamliner bekommen.

00:29:51: Eboing.

00:29:52: Und ja, die haben zwischen hunderten und hundertzwanzig Tonnen.

00:29:56: Und denen werde ich versuchen aus dem Hangar zu bewegen.

00:30:00: Keine Ahnung ob es funktioniert?

00:30:01: Gleiches Prinzip.

00:30:04: Ich werd dann drauf hintrainieren und mein Bestes geben.

00:30:07: Und ich habe zum Beispiel erklärt, du hast der Passagierschiff irgendwie gezogen.

00:30:11: Die ist in die eine Richtung gefahren und du hast es in die andere Richtung gezogen?

00:30:16: Das stimmt!

00:30:17: Das war für eine Behinderteneinrichtung im Burgenland am Neusiedlerssee.

00:30:20: Da war ein Passagierschiff mit achtzig Personen.

00:30:23: Ich bin am Steg, hab mich gegen zwei Holzbalken quasi gespannt mit den Beinen.

00:30:28: Hab einen Tau in der Hand gehabt... ...und das Schiff ist zurückgefahren mit einer Tour gegangen und ich habe es an Land ziehen müssen, das war die Challenge.

00:30:36: Weil ein Schiff herziehen was jetzt zwanzig Tonnen hat, das kannst du auch am Wasser weil du ja keine Reibung hast.

00:30:44: Jetzt nicht dass du schwach bist aber einfach nur um das zu relativieren dass das nicht sehr schwierig ist genauso wie wenn ich sage du kannst auch meinen Pickup ziehen kein Problem das kannst Du wenn der Gang passend ist.

00:30:58: Wenn der Gang da ist, dann macht man es schwieriger und fahrt auf einfach zurück.

00:31:05: Das war wirklich

00:31:06: schwierig!

00:31:06: Sehr krass!

00:31:07: Wir haben ja ein paar gemeinsam Bekannte auch und zum Beispiel Peter Stark und Christian Riedl Und ich möchte jetzt so eine Geschichte auch erzählen, die ich in Peter seinen Podcast gehört habe.

00:31:24: Was du erzählt hast?

00:31:25: Aber vielleicht ein paar einleitende Worte.

00:31:28: Ich war damals mit Peter Stark gemeinsam beim Christian Redl ab Nohetachen und der Christian Redel ist ja auch Weltrekordhalter oder er macht lauter Weltrekorde im Abnohetachen.

00:31:42: Und da geht es einfach darum, wir haben so einen Kurs gemacht, wo du vorher auch durch Attentechniken und Mentaltechnik vorbereitet wirst.

00:31:51: Und dann bist du sozusagen unter Wasser und einfach so viel länger als du jemals gedacht hättest, dass du aushälzt ohne dass dir irgendwie ein Sauerstoff hast.

00:32:04: Ich kann mich nicht erinnern an dieses Erlebnis damals weil ... Erdang sagt, irgendwann fängt natürlich der Kopf an.

00:32:11: Irgendwann fängt auch der Körper an, der dann irgendwie zittert oder so.

00:32:15: Dein Kopf sagt dir du kriegst keine Luft, musst auftachen und so.

00:32:19: Und Erdangs das vorher erklärt Da geht's nur lang.

00:32:25: Und das heißt, es ist dann der Kopf, der anfängt, dass du dann stattdest, dass dir den Kopf irgendwie... also dass du das Kommando wieder zurück übernimmst.

00:32:34: Ich hab dann so in meinem Kopf während ich Eka Luftmeerkriegt hab gefühlt, habe ich dann so Dancing In The Moon Leute gesungen und er hat dann auch gesagt, dann fängst du irgendwann an wenn du wieder denkst, es geht nicht, dass Du Finger für Finger so an der quasi an der Bande oder wie sagt man da?

00:32:53: Am Beckenrand.

00:32:54: Genau, einfach abwechselnd bewegst und so und sehen und irgendwann tauchste er auf!

00:33:00: Und es hat wirklich super funktioniert.

00:33:02: und das war eine krasse Erfahrung nämlich auch einmal über den Körper ein bisschen drüber zu gehen wenn die nämlich dein Körper eigentlich deutlich signalisiert Aufdachten, es kommt natürlich in die Gefühle der Überlebensinstink.

00:33:15: Du willst Luft holen?

00:33:17: Es war eine krasse Erfahrung!

00:33:19: Und ich habe bei Peter sein Podcast gehört, du hast mir in Christian Redl noch eine krastere Erfahrung gemacht.

00:33:26: Diesbezüglich und es hat sich dann Geist- und Körper auch entkoppelt.

00:33:31: Magst du uns da ein bisschen mitnehmen?

00:33:33: Ja, also ich war am Weißensee, dreh für unsere Doku gegen das Limit... Und wie es der Name schon sagt, will ich heute in dieser Toko zeigen was es heißt Limits zu verschieben.

00:33:46: Nicht aber nur meine eigenen im meinem Sport sondern eben auch bei anderen weil ich einfach zeigen wollte oder will dass das Prinzip immer gleich ist.

00:33:56: und beim Weißen seh so der ist bekannt dafür dass man dort auch erst tauchen kann als baden kann und da wurde dann die Eisdecke aufgeschnitten.

00:34:06: Also die Eistecke war so dick, dass die Autos da aufgefahren sind.

00:34:09: Das war schon sehr dick, drei Stück Zentimeter und dann wurden zwei Löcher aufgeschnitten mit zweimal zwei Meter Und... Die Challenge war, dass ich einmal reingeh unter der Eistekke durchtauchte, fünfzehn Meter und drüben wieder rauf.

00:34:25: Das hat an dem Tag, weil nicht der einzige der das gemacht hat aber Alle anderen waren mit Neobren und ich war mit der Badehose.

00:34:34: Und du hast das vorher noch nicht gemacht?

00:34:35: Nein, nein, nein!

00:34:37: Also ich bin seitlich beim Bundesjahr ein Kaltuscher.

00:34:41: Weil da uns einfach gar warmes Wasser geben und da hat sich das so eingebürgert.

00:34:44: aber Kalt duschen in einer Eiswassergei ist wieder völlig was anderes.

00:34:49: Und die Challenge war daneben das Ganze echt wie möglich zu spüren.

00:34:52: Das war auch meine Bedingung.

00:34:53: Ich wollte es auch so machen.

00:34:55: Ich wollte auch keinen Neobrehen.

00:34:56: Es wurde mir angeboten.

00:34:57: Ich habe gesagt, nein.

00:34:58: Ich möchte es so spülen Wenn das Ding ist, wenn du reingehst.

00:35:01: Du kannst ja nicht gleich unten durchtauchen sondern du musst dir eine gewisse Zeit schon mal im Wasser verbringen bevor du überhaupt bereit bist dann zum tauchen.

00:35:10: Das heißt du bist und ich habe das Video jetzt verletzend erst wieder gesehen.

00:35:14: Du bist eineinhalb zwei Minuten in diesem Eiswasser drinnen beginnst zu atmen mit der Atemtechnik und dann versuchst du halt das zu machen.

00:35:25: Und das habe ich dann auch gemacht.

00:35:27: Das heißt, ich bin mit der Atemvorbereitung, die er mir gesagt hat, da bin ich rein unten durch und hab eine relativ gute Zeit gehabt.

00:35:35: Bin drüben raus, hab mich ewig nicht gefreut, bin raus, habe Eurspampen reingemacht ... Mir war alles wuscht.

00:35:43: Da haben wir gedacht, geil, ich hab's geschafft!

00:35:45: Super!

00:35:46: So...und dann habe ich das Signal bekommen von ihm, dass er gesagt hat Wir müssten das Ganze nochmal machen weil Das Kamerateam, das Boot war nicht bereit.

00:35:59: Wir haben die Bilder nicht, oder?

00:36:01: Super!

00:36:02: Zu dem Zeitpunkt war dann mein Puls so auf hundertfünfzighundertsechzig.

00:36:07: Wir hatten minus sechs, sieben Grad und eben diese Temperaturen im Wasser.

00:36:12: Und ich habe gesagt okay, dann halt nun mal.

00:36:16: Das wäre jetzt leicht an für mich was aber nicht leicht weil... Ich war nicht mehr bereit dafür.

00:36:22: Vorher habe ich dich ja vorbereitet, aber dadurch dass die Temperaturen waren und so weiter hast du relativ schnell wieder ins Wasser rein müssen.

00:36:30: Das heißt auch komplett, also eigentlich so Tag ohne jetzt wieder die Vorbereitung auf den Tag gegangen?

00:36:38: Also er hat dann gesagt okay du musst gleich wieder rein, geht schon da auch durch.

00:36:42: Es war völlig anderes Set-Up bevor her.

00:36:44: Es ist mal sehr komisch vorgekommen weil ... Es hat einfach nicht so gewirkt wie vorher.

00:36:48: Ich würde es gar nicht sagen, nicht so professionell aber einfach anders.

00:36:51: Einfach so durch den Wind.

00:36:53: Und ich mir dachte, naja... So ungefährlich ist das gar nicht!

00:36:56: Weil er sei gesagt, ich habe halt auch hundertzwanzig Kilo.

00:36:59: Ich bin wieder mal schon behaupten stärker als die zwei Tacher gewesen und die waren doch okay.

00:37:05: wenn

00:37:05: ich

00:37:06: da unten ein Dacke kriege und ich haue um mich glaub ich nicht, dass ihr zwei mich beruhigen könnt.

00:37:13: Und es ist dann schon gefährlich gewesen, wenn man auch die Kinder haben oder die Frau da haben und du machst das quasi für ein Doku.

00:37:19: Was ist der Benefit?

00:37:21: Okay, na gut, dann halt rein!

00:37:24: Ich wusste, bei dem Video sage ich mir, okay, mein Puls, scheiße, krieg' ich nicht runter.

00:37:32: Da bin ich halt durchgedacht... Also bin ich runtergedacht und nach zwei, drei Metern hat er einfach weiter Grundpulsch so hoch war und der Sauerstofferbrauch so hoch war, nun natürlich mehr Körpertemperatur.

00:37:42: Ich war zehn Minuten mindestens in der Kälte und im Wasser mit nackten Körper.

00:37:48: War es dann so dass ich nach drei Metern ungefähr diesen Gedanken gehabt habe?

00:37:52: Das wird jetzt nichts.

00:37:54: Es

00:37:55: ist ein bester Gedanke in so einer Situation oder wenn man in dieser Situation ist und dann sollte man ja voll überzeugt sein und dann kommt der Gedankel

00:38:03: Genau dieser Gedanke, das wird jetzt nichts.

00:38:05: Das habe ich eigentlich abgelegt.

00:38:06: Das gibt es bei mir nicht mehr nur ihr Gewusstes.

00:38:09: Es ist einfach physikalisch bei mir gerade im Körper nicht möglich weil der Bulls einfach so hoch ist und weil mit Null drauf vorbereitet haben wir das hektisch war und nach drei Metern oder sowas dann so und man dachte okay was mache ich jetzt?

00:38:21: Löstlich habe ich mich zu weit nach oben gedacht hab die Eisdecke auf meinem Rücken gespürt und habe gewusst ich bin gefangen und jeder kennt das wenn du auftauchen wüsst Du darfst auf.

00:38:35: Jeder kennt das von Freiburg, vom See?

00:38:36: Du kannst aufdachen!

00:38:38: Zum ersten Mal in meinem Leben konnte ich nicht aufdachten.

00:38:41: Das hat dann wieder was mental mit mir gemacht.

00:38:42: Nämlich du hast das Gefühl noch mehr visualisiert bekommen... ...du bist eingesperrt.

00:38:48: Dann war ich soweit oben und da hat man unten so eine Orientierungseil.

00:38:52: Plötzlich habe ich die Seile nimmer gesehen weil ich vorher Ursprung gemacht hab und ich den Dreck aufgewirbelt hab.

00:38:57: Jetzt habe

00:38:57: ich das Seil unten auch nimmer gesenkt Plus mit dem Buis, plus mit der Kälte.

00:39:02: Das heißt alles war negativ und bei der Hälfte, das ist so der Point of No Return, sechs, sieben Meter hat dann mein Kopf gesagt okay das wars jetzt es kommt jetzt gleich Wasser in deine Lungen und du wirst da wahrscheinlich drauf gehen.

00:39:17: Das waren so meine Gedanken.

00:39:18: zu dem sei gesagt ich kenn züge Gedanken und ich hab vom sterben keine Angst mehr weil ich war schon mal tot.

00:39:24: Ich war schon bei Kleine stotend und ich habe sechs schwere Unfälle in meinem Leben gehabt, wo ich eigentlich nicht mehr da sitzen durfte.

00:39:30: Das heißt mit dem ich bin dort schon wahnsinnig viel beschäftigt und ich hab da ganz andere Erfahrungen über die meisten Draßen.

00:39:36: Und ich mir dachte okay dann... der Kopf hat gesagt das ist jetzt so!

00:39:41: In dem Moment ist aber was passiert?

00:39:42: Nämlich mein Körper, meine Muskeln, die ich mal antrainiert hab, haben funktioniert.

00:39:47: Der Kopf hat nicht mehr funktioniert Aber der Körper, das funktioniert.

00:39:50: Das heißt die war dann noch schneller wie beim ersten Mal.

00:39:53: Meine Muskeln haben funktioniert meine Beine, meine Arme und meine Schulter mit Brustmuskeln.

00:39:57: Die haben funktionierte betrieben rausgekommen.

00:40:01: Ich weiß nicht was ich push gehabt habe aber es war jenseits für gute und böse bin raus aus dem Wasser und es war vorbei Und ich hab jetzt auch so keinen Kontakt bei meinen Christianen.

00:40:12: Der hat einfach verflüchtigt, aber er wird dann in ein Podcast gehört wo er gesagt hat Das Ganze war von ihm so geplant, dass das so passiert.

00:40:22: Das wusste ich zu dem Zeitpunkt nicht und im Nachhinein halte ich das für keine gute Idee, es so zu machen weil nur weil jemand stark ist oder mental stark ist und das Träumer zu, dass sich das sagen darf, dass ich das bin muss ich ihn nicht so sehr an die Grenzen bringen, dass er Todesangst hat.

00:40:42: Aber wobei das war Todesangst, ist bei mir nicht... trifft nicht zu.

00:40:46: Ich hab mal eher Gedanken gemacht was passiert da jetzt mit meiner Familie wenn ich da jetzt draufgeht.

00:40:51: Beziehungsweise wenn ich vielleicht den Sicherungstauchern auch noch etwas an tu.

00:40:54: Du darfst es ja nicht, was passiert.

00:40:55: Ich habe selber den Ergätungschwimmer scheinend gemacht zweimal, ich weiß was da passieren kann aber Es war schon eine unangenehme Situation.

00:41:04: Das erste Mal war super und das war top.

00:41:06: Für die Doko selbst ist dieses Bildmaterial super für die Geschichte.

00:41:11: Auch die Leute, denen ich erzähle, die sitzen nachmeist so da und sagen, wie geht das?

00:41:17: Aber für mich selber war es einfach zu viel.

00:41:20: Ich bin dankbar, dass ihr das gemacht habt mit mir und dass ich die Chance gehabt habe aber es war ein Tick.

00:41:26: Ein Tick zuviel!

00:41:27: Aus deinen ganzen Erfahrungen von diesen extremen Sachen, was sollen vielleicht zwei drei Mainz-Gedanken oder Einstellungen, die du gelernt hast...

00:41:41: dass Stärke Verantwortung bedeutet.

00:41:44: Das habe ich jetzt mit dem Weg des Charities, der Wohltätigkeit das für andere Stärke zeigen gelernt und bin überzeugend davon und möchte das auch nach außen transportieren, dass wenn jemand Stärke hat egal in welchem Bereich soziale Stärke finanzielle Stärke politische Stärke einfach Einfluss auf gewisse Dinge dann soll er das nicht nur für sich nutzen sondern er soll Menschen helfen, das benötigen.

00:42:13: Weil ich dadurch gelernt habe dass die Dinge nicht immer sofort zurückkommen und ich glaube das ist etwas was die Gesellschaft mittlerweile vermisst oder niemand kann oder verlernt hat.

00:42:25: Ich gebe dir jetzt was!

00:42:27: Ich geb dir jetzt etwas zum Trinken Und ihr möcht aber, dass du mir in der Sekunde was zu essen hast.

00:42:33: Also was kriege ich dafür?

00:42:34: Genau Das spiegelt unsere Gesellschaft.

00:42:38: Du gibst, ich geb dir was.

00:42:39: Ich liebe gleich etwas zu haben und am besten noch mehr.

00:42:42: Was mehr wert hat, wenn ihr etwas

00:42:44: gebt.".

00:42:45: Und ich hab das dann gelernt, ich gebe jetzt einfach so viel... ...und die Pindeüberzeugung, dass das irgendjemandem auffällt, dass es jemandem gefällt

00:42:54: bzw.,

00:42:55: dass egal was da ober uns ist,... ...das Universum kam, aber was auch immer, glaube, weiß auch immer,... ...dass das irgendwie zurückkommt und mir zugutekommt.

00:43:04: Das war's so!

00:43:08: Das hat nicht ein Monat gedauert, das war nicht ein Jahr sondern Jahre.

00:43:12: Weil durch das was ich gemacht habe, hab' ich irrsinnig faszinierende Persönlichkeiten kennengelernt.

00:43:17: Ich bin mit den Dingen die ich gemacht hab', habe ja natürlich Aufmerksamkeit erregt aber die Richtige.

00:43:23: Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit sind jetzt zwei verschiedene Dinge.

00:43:28: Ich wollte nie ein Arsch sein, ich wollte etwas Gutes machen.

00:43:31: du kannst dann natürlich auch negativ auffallen Aber die Menschen die ich jetzt um mich hab mein Umfeld, meine Geschäftspartner die Marken, für die ich da sind darf.

00:43:40: Die Menschen, wo ich Kinos halten darf, die hätte so nicht keiner gelernt.

00:43:43: Das sind gute Menschen!

00:43:44: D.h.,

00:43:44: ich habe durch meine Aktionen mein Umfeld geformt und hab durch meine aktionen wahnsinnig tolle Menschen kennengelernt, die auch in ihrem Bereich Verantwortung übernehmen.

00:43:54: Und so formt sich quasi eine Allianz, die was Gutes will in der Welt.

00:43:58: Da möchte ich einfach mehr davon... So vieles geht.

00:44:02: Deswegen lassen wir auch nicht beirren Weil ich hab'n nicht nur einmal gehört, das was du mach', dass er blödsinn und schau auf dich und dir hast Eckergeld.

00:44:10: Und verdient lieber was für die und der Familie... Ja!

00:44:13: Das ist richtig und das auch wichtig.

00:44:15: Und meine Familie ist das aller wertvollste, was ihr habt.

00:44:19: Nur ich wusste ja auch, wenn ich an mich glauben, wenn ihr dem treubleibt, der bin und der werden will, dann hat es für alle Vorteile.

00:44:28: Es war zwar ein harte Jahre aber es hat sich im Endeffekt ausgezahlt und ich würde's fast genau wieder so machen.

00:44:34: Es ist so, dieser Grundsatz auch verdienen kommt von denen.

00:44:36: Ein Beitrag sein, oder?

00:44:39: Also wir ticken da komplett endlich.

00:44:41: Ich bin da auch genauso gestrickt.

00:44:43: Die macht zwar nicht solche Sachen wie du aber zum Beispiel der Podcast seit sieben Jahren über dreihundert Folgen ist natürlich extrem viel dahinter.

00:44:53: Da verdienst Du nichts damit in dem Sinne.

00:44:55: Aber Du gibst eben auch so viele Geschichten immer komplett for free weil wir starten jetzt gerade wieder mit den Transformation.

00:45:04: das alles vierte Mal wo es Unfassbar mehr wert ist für so viele Menschen, was ein Wert hat von Tausenden Euro.

00:45:13: Ich mache das komplett gratis weil ich einfach mir denke hey ich gebe, ich helfe damit und im Umkehrschluss finden aber dann wieder die Menschen zu mir die zum Beispiel sagen ich will mit dir arbeiten Und beim Podcast war sie noch drei Jahre gedauert.

00:45:30: Das erste mal irgendwie auch merklich zurückgekommen ist, dass jemand gesagt hat hey ich horche jetzt seit drei Jahren Podcast und jetzt bin ich bereit wie unbedingt mit dir zusammenarbeiten.

00:45:42: Das Schöne ist aber du zeigst wer du bist und irgendwann gibt es vielleicht zwanzig Menschen zur Auswahl mit denen man arbeiten kann, aber man hat so eine Beziehung jetzt aufgebaut in dem Fall zu mir weil er ja schon drei Jahre im Vorleistungen gegeben.

00:45:59: Aber ich mache das nicht umzu, so wie du vorher gesagt hast.

00:46:02: Jetzt machen wir Podcastfolge oder einen Vortrag damit jetzt genau das rauskommt sondern mal was rausgeben in die Welt Und irgendwo kommt es dann auf irgendeiner anderen Seite wieder retour und das wird richtig cool.

00:46:16: Auf diesem Weg zum Beispiel vom Podcast ist für mich total bereichert, weil mir so viele coole Menschen auch in Kontakt kommen da auch Beziehungen aufbauen und ein komplett neues Umfeld dadurch entstanden ist.

00:46:30: Ja podcast ist etwas was ich total feiere und wo ich mir auch denke, dass sich der neue Weg die richtigen Menschen noch treffen.

00:46:39: Es ist so, wenn mich jemand zum Podcast einlädt.

00:46:42: Ist das für mich eine irrsinnige Ehre?

00:46:44: Und ich sag nicht ... Nein, da kräu ich nicht und da wühle ich nicht!

00:46:47: Unser Podcast ausmachen hat ein paar Tage gedauert, weil er gesagt hat, ich bin auf der Tourkreise.

00:46:51: Dann lass uns doch machen, machen wir doch einfach.

00:46:54: Also für mich ist es eine irrsinnige Ära, wenn du mir zuhörst und die Zuhörerinnen und Zuhörer vielleicht irgendwo was rauserkennen.

00:47:02: Weil ich hätte mir das früher gewünscht.

00:47:04: Ich hätt mal früher gewunschte und dann war jetzt mein Zehn oder fünfzehnjähriges ich, wenn das da sitzen würde Und das würde man jetzt zuhören.

00:47:11: Das wird wahrscheinlich im Mund nicht mehr zugregen und ich hätte mir so eine Person gewünscht, wo ich aufschauen.

00:47:16: Für mich war die Person jetzt sehr weit weg.

00:47:18: Das war der Schwarzenegger.

00:47:21: Der war auch zu weit weg.

00:47:22: aber in näherem Umfeld hat es einen so einen Impact auf den Menschen, auf Jugendliche, Kinder.

00:47:27: Deswegen mache ich so viel mit Kindern.

00:47:29: Auf Jugendlichen beispielsweise jetzt am Wochenende darf ich vor über dreitausend Kindern ein Kino machen in Wien.

00:47:37: Das ist für mich, glaube ich.

00:47:38: Wird das einer der schönsten Tage überhaupt?

00:47:39: Weil Kinder von mir einfach alles sind!

00:47:42: Das ist so eine andere Energie als mit den Erwachsenen.

00:47:45: Wobei ich alle Menschen mache... Aber mit Kindern ist das ein Nummer was Eigenes weil man da selber so reinversetzt.

00:47:51: Wenn ihr da unten sitzen würdet und da wird es zwar dicker, starker, mal oben stehen, dann erzeugt man wie ein Flugzeug zogen hat und wehe sie für andere einsetzt.

00:48:00: Ich würde im Mund nicht mehr zurückkriegen Und das hoffe ich dass ich das errechen kann, dass die einen mond nicht mehr zu kriegen.

00:48:05: Dieses Podcast-Somat von dir mit über dreieinhalb Folgen, an dem man viele, viele angehört.

00:48:10: Du gibst halt Menschen die Möglichkeit, dass sie gratis von etwas profitieren, wo du investierst?

00:48:18: Ja!

00:48:19: Und da gibt es ja nicht mehr viel.

00:48:20: und das dienen oder diese Vorleistungen in eine Vorleistung zu gehen – das hat unsere Gesellschaft verlernt.

00:48:27: Das

00:48:27: stimmt.

00:48:28: Weil unser Gesellschaft ist aufgebaut worden von unseren Großeltern.

00:48:32: Die sind massiv in die Vorleistungsgange.

00:48:34: Die haben kein einfaches Leben gehabt.

00:48:36: Die haben teilweise ein schönes Leben, aus ihren Verhältnissen oder für ihre Verhältnisse.

00:48:41: Aber die sind allen Vorleistungen gegangen und ich bin der Bezeugung wenn du das machst, wenn du immer in die Vorleistung gehst kannst du Wohlstand erhalten.

00:48:48: Und deswegen schaue auch sehr gerne... Ich bin sehr politikinteressiert extrem!

00:48:54: Ich vermisse das bei den Politikern, da sind die Vorleistungen gegangen.

00:48:58: Und irgendwann Irgendwann, ich hab das schon mal gesagt in einem Podcast ist es soweit.

00:49:03: Dass ich mir irgendwann einmal für so eine Antbewerbe, weil ich da überzeugend bin wenn die richtigen Menschen Politik machen macht's auch Spaß und kann wirklich... Das kann auch eine bereichende Persönlichkeit sein.

00:49:13: Es gibt irrsinnig spannende und respektvolle und inspirierende Politiker hat's gegeben, die man jetzt einfällt Sei es ein Fiegel sei es ein Fanizki You name it.

00:49:32: Auf alle Fälle gibt es tolle Persönlichkeiten und das fehlt uns auch, weil diese Vorleistungen und dieses Inspirieren für Menschen, das soll ja eigentlich sein.

00:49:42: Ob du Sportler bist oder Unternehmer bist, ob du Vater bist, Mutter bist.

00:49:45: Du sollst eine Inspiration sein um den Vorleistung gehen für andere und dann passiert auch das Gute und das Richtige.

00:49:52: Yes!

00:49:53: Zwei Fragen noch?

00:49:54: Was war der beste Rat, den du je bekommen hast?

00:49:58: Don't be afraid to fail.

00:50:02: Von schwarzen Ecken, den habe ich so eine Person nicht bekommen.

00:50:05: Aber eben immer beschäftigt mit dem quasi wie ist es wenn du jetzt verlierst oder wenn du das nicht kannst was du jetzt probierst?

00:50:11: Oder du schaffst das halt nicht jetzt!

00:50:14: Was ist dieses Learning draus?

00:50:15: und mein learning war ich hab's probiert.

00:50:18: Ich kann mir nie den Vorwurf machen dass ich es nicht probiert habe.

00:50:20: Und durch dieses probieren entsteht Stärke Das...

00:50:24: Und was war der schlechteste Rad den du je bekommen hast?

00:50:29: Hör mit dem auf, was du machst.

00:50:30: Konzentriere dich.

00:50:32: Tschüss und Arbeit!

00:50:34: Beziehungsweise hör mit dem ab, was Du machst... ...und machst so wie jeder andere.

00:50:41: Weil das, was DU machst hat, kann sein.

00:50:44: Gut dass du nicht draufgekehrt hast.

00:50:46: Danke.

00:50:46: Ich sage vielen Dank für das tolle Gespräch und wünschte weiterhin viel Erfolg und natürlich viel Erfolg bei deinem neuen ARA-Projekt.

00:50:54: Und allen anderen Dankeschön.

00:51:01: So schön, dass du dabei warst und dir die Zeit für dich selbst genommen hast.

00:51:06: Teile diesen Podcast wenn er dir gefallen hat und bewerte ihn mit fünf Sternen damit auch noch viele andere sich inspirieren lassen können!

00:51:16: Ich freue mich sehr, wenn Du auch das nächste Mal wieder dabei bist und wenn Du Fragen hast oder etwas teilen möchtest kommentiere super gerne auf Instagram.

00:51:25: schreib mir eine Nachricht.

00:51:27: ich freue mich immer wenn ich von Dir höre.

00:51:31: Bis bald, deine Juliana.