Tür zur Freiheit: Bewusstsein für deine emotionalen Wunden I 183

Shownotes

Du kamst zur Welt mit einem authentischen Wesenskern voller Urvertrauen. Irgendwann hast du Erfahrungen gemacht, die deine Urängste aktiviert haben und dadurch wurde die Stressreaktion in deinem Körper gespeichert, als sogenannter Körperanker. Eine emotionale Wunde entstand und die tat weh, daher hast du dir eine Vermeidungsstrategie zurechtgelegt, die wie ein Pflaster für diese Wunde wirkt. Bewusstsein für deine emotionalen Wunden und wie diese bis heute noch wirken ist die Tür zu deiner inneren Freiheit. Ich teile in dieser Folge ein Tool mit dir, um negative Botschaften und kritische Gedanken herauszufinden und so Bewusstsein für deine emotionalen Wunden zu erhalten. Denn: Bewusstsein ist der 1. Schritt zur Veränderung. Finde heraus, welche nach welchen (selbst erschaffenen) Regeln du bis heute lebst.

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