# 13 - Soziale Medien - Fluch oder Segen?

Shownotes

Social Media ist heutzutage nicht mehr wegzudenken - es gibt Vorteile und gleichzeitig auch Nachteile und wie immer im Leben kommt es auf einen selber an, wie man diese Medien nutzt. In dieser Folge geht es mir darum, aufzuzeigen, dass man im Internet immer nur einen Teil der Realität sieht. Scheinbar perfekte Menschen auf Instagram & Co haben auch genauso Schwächen, Selbstzweifel und Dinge an sich selbst, die sie stören. Aber natürlich wählen sie - wie übrigens jeder andere auch - die Fotos aus, wo sie am besten getroffen sind, die Momente, die am schönsten waren. Freu dich auf meine Folge voll mit Impulsen rund um dieses Thema. Meinen wichtigsten Tipp verrate ich dir schon vorab: Nutze Social Media dafür, dich von SINNfluencern inspirieren zu lassen!

Mehr Infos zum Podcast findest du auf www.julianakaefer.at Instagram: die_fitessdenkerin Facebook: Fitness.Ernährung.Mentaltraining Juliana Käfer

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