Powerful Me - Lebe dein Potenzial

Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in deinen Alltag einbauen und so dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Es erwarten dich praktisches Wissen, Mentalübungen, Meditationen und meine besten Tipps für mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Komm in deine Power und werde zur besten Version, die du sein kannst.
Ich bin Mentaltrainerin, Personaltrainerin und Life Coach und meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich auf ihrem Weg zur eigenen körperlichen und mentalen Power zu begleiten.
Mehr Infos findest du auf https://www.julianakaefer.at/
Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/
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#298 Fit trotz Stress: Worauf es wirklich ankommt - Laura von Balkan Fitness

‧ 43m 47s

Fit, energiegeladen und erfolgreich – trotz Stress, Verantwortung und vollem Alltag. In dieser Folge spricht Laura offen über Disziplin, Training ohne Motivation und den Weg von der Fitness-Trainerin zur Unternehmerin mit internationaler Community.

Du hörst:
- wie sie Fitness & Business konsequent verbindet
- warum Disziplin für sie Selbstliebe ist
- wie sie trotz Familie & Druck in ihrer Energie bleibt
- was sie aus Rückschlägen gelernt hat – und warum sie nicht aufgibt

Links zu Laura:
Website: https://laurabalkanfitness.com/
Instagram: https://www.instagram.com/laurabalkan_fitness/
Testmembership: Mit dem Code FREEMONTH hier anmelden: https://laurabalkanfitness.com/register/

Links zu Juliana:
Das Top-Event des Jahres: POWERDAY STEYR am 7.3.2026:...

#297 Ehrliches Marketing und Menschlichkeit - Was Daniel Friesenecker wirklich über Erfolg denkt

‧ 41m 50s

Das erwartet dich:
- Warum viele sichtbar sind, aber nicht berühren
- Marketing jenseits von Hustle & Selbstvermarktungsdruck
- Innere Klarheit als Erfolgsfaktor
- Energie, Selbstführung & ehrliche Positionierung

Links zu Daniel Friesenecker:
https://theangryteddy.com/
https://www.instagram.com/theangryteddypodcast/

Links zu Juliana:
Das Top-Event des Jahres: POWERDAY STEYR am 7.3.2026: https://julianakaefer.at/powerday
Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/
Webseite: https://julianakaefer.at/

Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

#296 Von schüchtern zu sichtbar: Corinna Hintenberger über Mut, Marke & Selbstwert

‧ 59m 55s

Ein ehrliches, energiegeladenes Gespräch mit Corinna Hintenberger – über den Weg von „bloß nicht auffallen“ zu sichtbar, klar und erfolgreich. Wenn du dich manchmal klein hältst, obwohl du mehr willst: Diese Folge ist für dich.

Das erwartet dich:
- Von schüchtern zu sichtbar: Warum „anders sein“ ein Vorteil ist
- Sichtbarkeit = Bewertungsangst? Wie du trotzdem rausgehst
- Warum die besten nicht gewinnen – sondern die Sichtbarsten
- Positionierung leicht erklärt: Thema + Gefühl + Haltung
- Zielgruppe & Preise: Warum „nur geben“ dich klein hält
- Selbstzweifelmonster dürfen mitfahren – aber du lenkst
- Jahreswechsel-Reflexion: Fokus-Wort, Planung & echte...

#295 Starte, bevor du bereit bist: Helge Payer über Mut, Intuition & Spiritualität

‧ 47m 1s

Ein sehr persönliches Gespräch mit Helge Payer über das, was du nicht im Außen siehst: die Zweifel vor dem nächsten Schritt, das Ringen um Selbstvertrauen – und warum du oft erst durchs Tun bereit wirst.

Das kannst du erwarten:
🔹 Warum du oft vor dem Bereitsein starten musst
🔹 Wie du aufhörst, deinen Wert vom Außen abhängig zu machen
🔹 Authentisch bleiben, statt es allen recht zu machen
🔹 Intuition & Spiritualität
🔹 Energie durch Stille, Natur und klare Prinzipien
🔹 Disziplin, Rückschläge & bei dir bleiben, wenn es wackelt

Helge Payer auf Instagram: https://www.instagram.com/helgepayer/

Links zu Juliana:
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