Powerful Me - Lebe dein Potenzial

Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in deinen Alltag einbauen und so dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Es erwarten dich praktisches Wissen, Mentalübungen, Meditationen und meine besten Tipps für mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Komm in deine Power und werde zur besten Version, die du sein kannst.
Ich bin Mentaltrainerin, Personaltrainerin und Life Coach und meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich auf ihrem Weg zur eigenen körperlichen und mentalen Power zu begleiten.
Mehr Infos findest du auf https://www.julianakaefer.at/
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Powerful Me - Lebe dein Potenzial

Neueste Episoden

#266 Wie viel bin ich wert? - Pamela Obermaier

#266 Wie viel bin ich wert? - Pamela Obermaier

67m 54s

In dieser Folge erfährst du:

✨ Warum viele Frauen ihren Selbstwert an Schönheit und Leistung koppeln – und wie du dich davon befreist
✨ Welche Rolle unsere Geschichte, Erziehung und gesellschaftliche Prägung beim Thema Selbstwert spielen
✨ Wieso viele Frauen Angst vor Erfolg (nicht nur vorm Scheitern!) haben
✨ Wie Geld mit deinem Selbstwertgefühl zusammenhängt – und warum du lernen darfst, Fülle zuzulassen
✨ Was du konkret tun kannst, um deinen Wert zu erkennen und sichtbar zu machen

Über meine Gästin:
Pamela Obermaier ist Unternehmerin, Buchautorin und Potenzialentwicklerin. In ihrem Buch „Wie viel bin ich wert?“ beleuchtet sie auf kluge...

#265 Hinter den Kulissen: Zwischen Powerfrau und Überforderung

#265 Hinter den Kulissen: Zwischen Powerfrau und Überforderung

25m 11s

In dieser „Mindset to go“-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines echten Coaching-Gesprächs mit einer Powerfrau, die gerade unglaublich viel trägt. Sie meistert ihr Business, lebt ihre Selbstständigkeit mit vollem Herzen – und gleichzeitig fordert das Leben sie gerade auf vielen Ebenen heraus: privat, gesundheitlich, emotional, finanziell.

➡️ Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal genauso fühlst: stark – aber auch verletzlich. Wenn du gerade durch eine herausfordernde Zeit gehst und Impulse brauchst, die dir helfen, wieder in deine Kraft zu kommen.

💡 Du erfährst:
- Warum es okay ist, nicht immer alles im Griff zu...

#264 Herzensweg statt Hamsterrad – Marions Mut zur Veränderung

#264 Herzensweg statt Hamsterrad – Marions Mut zur Veränderung

46m 1s

In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Klarheit echte Power bedeutet
✨ Wie du durch Mindset-Arbeit den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen
✨ Wie Marion ihre alten Muster durchbrochen und ihre berufliche Erfüllung gefunden hat
✨ Warum es manchmal mehr als nur Business-Strategie braucht, um erfolgreich zu sein

Marions Weg:
🔸 Vom Wunsch nach Freiheit zum konkreten Business-Plan
🔸 Von der Unsicherheit zur ausgebuchten Workshop-Reihe
🔸 Zurück zur Herzensmission: vegane Ernährung alltagstauglich und erlebbar machen

💡 Takeaways:
✅ Du bist nicht dein Muster
✅ Es ist nie zu spät, neu zu wählen
✅ Coaching kann Türen öffnen, die...

#263 Female Leader Petra Gruber - Werde dein eigenes Rolemodel

#263 Female Leader Petra Gruber - Werde dein eigenes Rolemodel

57m 36s

In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum du aufhören solltest, auf den perfekten Moment zu warten
✨ Weshalb es so wichtig ist, die eigene Vision klar zu haben
✨ Wie du es schaffst, dich aus limitierenden Mustern zu befreien
✨ Welche Rolle dein Umfeld spielt und warum du dich mit Menschen umgeben solltest, die dich wachsen sehen wollen
✨ Wie Petra Gruber es geschafft hat, in einer männerdominierten Branche Karriere zu machen – und sich gleichzeitig ihre persönliche Freiheit zu bewahren

Über meine Gästin:
Petra Gruber ist eine inspirierende Führungskraft, die ihren ganz eigenen Weg gegangen ist. Von der ersten...